Jejte koriander . Ta rastlina vsebuje močne eterična olja , ki pomagajo preplašiti se jasno vodstvo iz vašega telesa . Prav tako pomaga pri razstrupljanje in obnovi normalno celično funkcijo. Dodajte veliko koriander za vaše glavne jedi in porabijo dnevno .
2
Bodite askorbinske kisline ( vitamin C) tablete . Ta vitamin krepi imunski sistem in lahko pospeši izločanje svinca iz vašega telesa z mobilizacijo vodstvo od svojih tkivih. Priporočeni odmerek je dve 500 - miligramske kapsule enkrat na dan.
3
Jejte živila, bogata z vlakninami . Fiber hitro veže na vodi in pomaga pri pripravi vodstvo iz vašega telesa . Živila, bogata z vlakninami vsebujejo rdeče pese korenine , oves , otrobi, slive in fige . Porabijo te vrste živil na dnevni osnovi .
4
uživa mleko Čičak v obliki kapsul . Vaš jetra vašega telesa primarni organ razstrupljanja . Mleko osat vključuje fitokemikalija silymarin , ki podpira vaša jetra z izpiranjem iz Svinec in njegove spojine . Vzemite eno 380- mg kapsulo enkrat na dan , po možnosti s hrano.
5
Zaužijte kurkuma v prahu. Ta East Asian spice vključuje močan snov imenovano kurkumin , ki stimulira vaše jetrne celice za odpravo vodstvo in drugih toksinov . Dodaj to močan začimb za vaše glavne jedi in porabijo vsak dan.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com