temeljito umijte roke , da odstranite vse mikrobi ali bakterije . Izpolnite NeilMed Sinus izpiranje steklenico z 8 oz. tople vode . Cut kotiček off 1 NeilMed sinusov izpiranje paketa in iztisnite vsebino v sinusni izpiranje steklenico . Privijte pokrov in nato držite prst v luknjo in rahlo pretresite, da se raztopina premeša .
2
stojalo z glavo nad umivalnikom . Postavite konico NeilMed sinusov izpiranje steklenico v 1 nosnico in stisnite približno 1/2 steklenico nežno , da se sprosti rešitev v vašem sinusni votline . Dihati skozi usta in pustite,sinus izpiranje odteče iz nasprotne nosnico . Ta korak ponovite z nasprotno nosnico .
3
Useknite natančno po izpiranju , vendar ne stiskajte nosnice , saj lahko to povzroči tlak v eardrums .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com