Prednosti suha savna Heat

lahko suhi vročini savne se ogreva s skalami , na drva peči ali daleč infrardeče energije. Toplote v enem od teh savne lahko dobite intenzivno - tako morate biti previdni, o tem, koliko časa boste porabili v enem. Ampak, če ste kdaj želeli , da paro vaše skrbi proč v savni , ki uporablja suho vročino , pojdi naprej . Nudijo lahko nekatere velike koristi za zdravje , če oni uporabljajo v zmernih količinah. Koža

Poraba časa na suhem toplote savno povečali svoj srčni utrip in širijo kapilarne žile . To povzroči povečanje pretoka krvi v kožo in vam daje kratkoročno mladosten videz . Suhi vročini savne , ki uporabljajo daleč infrardeče toplote je mogoče izboljšati tudi akne in luskavica .
Razstrupljanje

Poleg uničuje bakterije ,intenzivnost toplote v suhi vročini savna prodre v kožo in odpre pore za razstrupljanje telesa .
sprostitev

Suha savna toplota lahko ublažijo mišice in sklepe in sprostitev napetosti in anksioznosti v vaše telo ustvari občutek dobrega počutja .

kalorije

ekstremna vročina suhega toplote savno lahko spali kalorij , saj povzroča vaše telo , da se odzove , kot da je bil s strogim treningom s povečanjem vaš srčni utrip in metabolizem.
Premisleki

Ljudje s srčnimi boleznimi ali nenadzorovanim krvnim tlakom je treba posvetovati z zdravnikom , preden uporabite suho vročino savna . Tudi piti 3-4 kozarcev vode , ko prideš iz savne preprečiti dehidracijo.