Medicinske Uporaba laneno olje

Laneno seme olje jederivat iz lanu in je bogata z omega- 3 maščobnimi kislinami ,pomemben del zdrave prehrane . Laneno olje , imenovano tudi laneno olje , ima številne zdravstvene namene, ki so videti kot fizične ali alternativnih zdravljenj zaradi različnih zdravstvenih razmer . To lahko traja do šest tednov , da bi videli koristi za zdravje . Spodnja Holesterol

Mleto laneno olje in drugi viri omega- 3 maščobnih kislin lahko poveča raven holesterola HDL - kar se običajno imenuje "dober" holesterol - in lahko pomaga pri zniževanju ravni LDL ( "slabi " holesterol ) ravni.
Zdrava Heart

Eden od elementov laneno seme olje , ki se imenuje alfa-linolenske kisline ( ALA) , lahko zmanjša tveganje za bolezni srca s pomočjo številnih dejavnikov . ALA ohranja vaše krvne žile zdrava , ohranja trombociti sprijemanje in lahko celo prepreči manjše motnje srčnega ritma .
Zmanjšujejo vnetja

omega -3 so v lanenih semenih nafte je naravno pojavljajoča protivnetno sredstvo . Ljudje, ki imajo artritis, lupus, luskavica in vnetne črevesne motnje, lahko ugotovite, zmanjšanje vnetja, ki ga dodal laneno olje za njihove prehrane .
Obrazci

Mleto laneno olje je na voljo kot prehransko dopolnilo v dveh oblikah . Kuhanje olje se lahko uporablja kot solatni preliv in splošno začimbo . Soft- gel kapsule so kupovali v trgovinah z zdravo hrano .
Odmerjanje

Odrasli lahko varno traja do 2 žlici . za laneno olje ali dve mehki - geli dnevno za medicinsko uporabo. Pred izdajo svojega otroka, laneno olje se posvetujte z zdravnikom .
Opozorilo

Če jemljete zdravila za redčenje krvi , morda ne bo varen za vas, da uporabite laneno olje kot zdravljenje za zdravstveno stanje . Laneno seme bo vaš redčenje zdravila v krvi bolj učinkovito , kar bi lahko bilo nevarno.