1. Zvini in nategi:
- Počivajte palec tako, da se izogibate dejavnostim, ki poslabšajo oteklino.
- Nekajkrat na dan za 15-20 minut zaledite oteklo mesto.
- Stiskanje z oporo za palec ali oblogo lahko pomaga zmanjšati oteklino.
- Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil) ali acetaminofen (Tylenol), lahko pomagajo pri obvladovanju bolečine in otekline.
2. Okužba (celulitis):
- Za zdravljenje bakterijske okužbe so potrebni antibiotiki, ki jih predpiše zdravnik.
- Prizadeto mesto naj bo čisto in pokrito s povojem.
- Dvignite roko nad srce, kolikor je mogoče, da zmanjšate oteklino.
3. Artritis (osteoartritis, revmatoidni artritis):
- Opornice ali opornice lahko pomagajo pri počitku sklepa ter zmanjšajo bolečino in oteklino.
- Fizikalna terapija lahko pomaga ohranjati prožnost in moč sklepov.
- Zdravila, ki jih predpiše zdravnik, kot so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kortikosteroidi ali antirevmatična zdravila, ki spreminjajo bolezen (DMARD), lahko pomagajo pri obvladovanju bolečine in vnetja.
4. Tendonitis (De Quervainov tenosinovitis, sprožilni prst):
- Imobilizacija z opornico ali steznikom lahko pomaga zmanjšati vnetje in bolečino.
- Fizikalne terapevtske vaje lahko pomagajo izboljšati prožnost in moč.
- V hujših primerih bodo morda potrebne injekcije kortikosteroidov ali operacija.
5. Protin:
- Protivnetna zdravila, kot so nesteroidna protivnetna zdravila ali kortikosteroidi, ki jih predpiše zdravnik, lahko pomagajo zmanjšati oteklino in bolečino.
- Bistvenega pomena je izogibanje živilom, ki sprožijo napad protina, kot so rdeče meso, alkohol in nekateri morski sadeži.
- Ohranjanje primerne hidracije lahko tudi pomaga preprečiti napade protina.
Če se oteklina po nekaj dneh ne izboljša, je bolečina huda ali opazite druge zaskrbljujoče simptome, kot sta vročina ali sprememba barve kože, je nujno, da obiščete zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje. Morda vam bodo priporočili dodatne teste, kot so rentgenski žarki, slikanje z magnetno resonanco ali preiskave krvi, da ugotovijo vzrok otekline in zagotovijo najprimernejši načrt zdravljenja.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com