Hot stone masaža ninova tehnika , njeni začetki so ukoreninjene v Orient , vendar pa nekateri podatki kažejo , da uporaba masaža z vročimi kamni v kopeli hiš starem Rimu . Hot stone masaža uporablja posebne ogrevane kamne v kombinaciji s standardnimi masažnih tehnik za izboljšanje zdravilne lastnosti masažo. Prodoren Toplota kamnov pripomočkov sprostitev , pospešuje celjenje globokih tkiv , pomaga pri rahljanje otrdelih mišic , poveča cirkulacijo krvi in tekočin ter pomaga pri odpravljanju toksinov , ki poteka med masažo .
Masažni kamni in tehnike
Stones , ki se uporabljajo za masažo bi smelo biti težko , gladka in neporoznega . Uprite se skušnjavi , da uporabi le vsak kamen boste našli , ne glede na to , kako gladko njegovo površino . Kamni lahko opraskajo stranko in absorbirajo olja , zaradi česar jih je težko pravilno čiščenje . Bazalt kamni so idealni za masažo , njihova površina je neprekosljivo v gladkosti in ohranijo toploto vodnjak zaradi njihovega nastajanja iz ohlajene lave tokov . Masažni kamni so ogrevani z vročo vodo uporabljajo različne metode , kot je stroj nadzorovano temperaturo , ki ohranja kamenje na točno določeno temperaturo ves dan , ali v skledo , kjerterapevt izliva vode v pravo temperaturo za ogrevanje kamne .
Tehnike in uporaba vročimi kamni
ustrezen nabor masažnih kamnov zahteva vrsto različnih velikosti in obliki črke kamnov. Terapevt bo uporabil velike, široke kamne kot ročno orodje za možgansko kap telo stranke na enak način kot redne masaže , o srednje velikih kamnov na odjemalcu ob določenih telesnih točk in tudi neposredno na mizi za stranko , da določijo ob . Najmanjše kamni bo igral pomembno vlogo pri aplikacijah, kot jih postavlja med prsti na rokah in nogah naročnika in jih nato zavijanje z brisačo , da jih ima na svojem mestu. V vseh primerih ,terapevt omogočitoplota kamnov prodre v bolnikovo telo počasi in globoko , krepitev pozitivnih učinkov masaže .
Koristi in kontraindikacije
Dodajanje vroče kamne , da masaža krepi globino in učinkovitost masaže . Toplota kamnov omogoča masažne tehnike za potovanje globlje v telesnem tkivu , kar omogoča boljšo sprostitev , fleksibilnost in odpravo odpadkov . Odjemalci lahko zaspite ali potonejo v globoko meditativno stanje , kot jetoplota kamnov jim pomaga pri opuščanju napetosti in negativni pogoji , ki jih telo absorbira . Število fizičnih pogojev lahko masaža z vročimi kamni priporočljivo za nekatere stranke. Na splošno , vsak pogoj lahko poslabša zaradi vročine jekontraindikacija za vročimi kamni . Posvetujte se z zdravnikom, če imate vprašanja o tem, ali je masaža z vročimi kamni prav za stranko .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane