Trigger točk za lajšanje bolečine telesa

Obstaja veliko trigger točk v vašem telesu , ki lahko povzročijo , da se počutite bolečine v območjih , ki obkrožajo prag . Zdravljenju teh trigger točk je pogostopresenetljiv način za lajšanje bolečine po vsem telesu. Trigger Point Therapy

Uporaba globok pritisk na trigger točk v daljšem časovnem obdobju , je pogostoučinkovita metoda za zdravljenje miofacialni sindroma bolečine , ki je v bistvu samo kronične bolečine v mišicah . To je znano kot prag terapijo.
Trigger Point Lokacije

želite poiskati določen prag v telesu , sonda tkivo okoli bolečine v mišicah območju , dokler ne prideš po zelo razpisne točke . Izvajanje pritiska ponavadi proizvajajo občutek mravljinčenja , boleče , ostro bolečino ali odrevenelost v okolico .
Trigger Point Injekcije

Zdravniki pogosto uporabljajo rešitev od 1 -odstotnega lidokaina ali 1 -odstotno prokainom in jo injicirati v prag motenja krčenja vozlov in lajšanje bolečin . Rezultati lajšanje bolečin so ponavadi takojšnji .
Prag Naprave

prag terapijo lažje izvesti na sebi , obstajajo nekatere naprave, ki jih lahko uporabite . Eden izmed najboljših orodij , zlasti za doseganje hrbet, jeThera Cane , ki jih je mogoče kupiti za približno $ 40, kot januarja 2010 .
Raztezanje

fizioterapevti pogosto opravljanje določene mišične odsekih za lajšanje prag bolečine. Ko boste izvedeli , kako jih narediti , lahko ponavadi jih opravljajo sami .