Doctor Who? Ko moški varčujejo s telesnimi pregledi

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) so moški pogosteje kot ženske:*

* Umrite zaradi bolezni srca, raka in možganske kapi.

* Imate visok krvni tlak, visok holesterol in sladkorno bolezen.

* Bodite debeli.

* Kadite, pijete alkohol in uživate prepovedane droge.

* Preskočite njihove termine za preventivno nego.

Čeprav obstaja veliko razlogov, zakaj bi moški lahko preskočili fizične preglede, so nekateri najpogostejši:*

* Bojijo se, kaj bi lahko odkril zdravnik.

* Mislijo, da ne potrebujejo fizičnega pregleda.

* Preveč so zaposleni z delom ali družino.

* Nimajo zdravstvenega zavarovanja.

Tveganja izpuščanja fizičnih vaj

Opustitev vadbe ima lahko resne posledice za vaše zdravje. Nekatera tveganja vključujejo:*

* Diagnozo resne bolezni v kasnejši fazi, ko jo je težje zdraviti.

* Za zdravljenje je treba plačati več.

* Razvoj zapletov zaradi nezdravljene bolezni.

* Umiranje zaradi bolezni, ki jo je mogoče preprečiti.

Kako premagati ovire do fizičnega

Če ste eden izmed mnogih moških, ki preskočijo svoje fizične preglede, lahko naredite nekaj stvari, da premagate ovire, ki vam preprečujejo, da bi dobili potrebno oskrbo:*

* O svojih pomislekih se posvetujte s svojim zdravnikom.

* Poiščite zdravnika, ki vam ustreza.

* Vzemite si čas za fizično. To je prav tako pomembno kot vaše druge obveznosti.

* Poiščite zdravstveno zavarovanje, če ga še nimate.

Telesni pregled je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko naredite za svoje zdravje. Ne preskočite naslednjega sestanka.