Ali pomaga zbadanje modrice?

Zbadanje modrice ne bo pospešilo celjenja in lahko dejansko povzroči nadaljnjo poškodbo poškodovanega tkiva. Ko zbodete modrico, pritisnete na krvne žile okoli nje, kar lahko povzroči večjo krvavitev in otekanje. Prav tako lahko razdražite živce na tem območju, kar lahko povzroči bolečino.

Modrice nastanejo zaradi zlomljenih krvnih žil pod kožo, ko se po nesreči udarite ali poškodujete. To povzroči zbiranje krvi in ​​strjevanje v tkivih, kar povzroči temno obarvanje in otekanje.

Za zdravljenje modrice uporabite ledene obkladke, da zmanjšate oteklino in bolečino, ter dvignite prizadeto območje, da zmanjšate pretok krvi. Za lajšanje nelagodja lahko vzamete tudi zdravila proti bolečinam brez recepta.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov za zdravljenje modric:

* Izogibajte se pritiskanju na modrico.

* Modrice ne segrevajte.

* Ostanite hidrirani s pitjem veliko tekočine.

* Jejte zdravo prehrano z veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

* Dovolj spite.

Če upoštevate te nasvete, lahko pospešite proces celjenja in zmanjšate nelagodje zaradi modrice.