Opekel si členek. Zdaj imaš velik žulj. Kaj storiti?

Tukaj je nekaj korakov za zdravljenje velikega žulja na členku:

1. Umijte si roke in prizadeto mesto z milom in vodo. To bo pomagalo preprečiti okužbo.

2. Za 15-20 minut na žulj položite hladen obkladek. To bo pomagalo zmanjšati bolečino in oteklino.

3. Pretisni omot pokrijte s čistim povojem. To bo pomagalo zaščititi pretisni omot pred okužbo in nadaljnjimi poškodbami.

4. Izogibajte se poku ali izsuševanju žulja. To lahko poveča tveganje za okužbo.

5. Za lajšanje bolečin vzemite zdravilo za lajšanje bolečin brez recepta, na primer ibuprofen ali acetaminofen.

6. Poškodovano območje naj bo čisto in suho. Vsak dan zamenjajte povoj in umijte območje z milom in vodo.

7. Če se pretisni omot v nekaj dneh ne izboljša ali če opazite znake okužbe (kot so povečana bolečina, rdečina, oteklina ali izcedek), obiščite zdravnika.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov, ki lahko pomagajo pospešiti proces celjenja:

* Prizadeto območje naj bo dvignjeno, da zmanjšate oteklino.

* Nosite ohlapna oblačila, da preprečite draženje žulja.

* Izogibajte se dejavnostim, ki pritiskajo na žulj.

* Jejte zdravo prehrano za podporo celjenju ran.

* Privoščite si veliko počitka.