Kako zmanjšati slabost med kemoterapijo

Kemoterapija jezdravljenje , ki uporablja droge , da se uniči rakave celice . To lahko povzroči številne neprijetne stranske učinke. Slabost je ena od najpogostejših pritožb bolnikov kemoterapiji . Mayo Clinic kažejo, da lahko olajša slabost z zdravili in ukrepi samooskrbe . Navodila

1

pogovorite s svojim zdravnikom o zdravilih na voljo za reševanje s kemoterapijo povzročene slabost . Namen te obdelave za preprečevanje slabosti pri tem nastane. Vi bi jih lahko oralno ali intravenozno prejema . Zdravnik bo določil najbolj primerne oblike in časa, da jih sprejmejo , glede na posebno vrsto kemoterapije , ki jo doživlja . Skupne zdravila vključujejo Zofran , Anzemet , Kytril in Aloxi .
2

Jejte manjše, bolj pogoste obroke namesto treh velikih obrokov. Jih širijo skozi ves dan.
3

Stick za živila, ki so privlačni . Nekatera živila pa lahko poslabša slabost med kemoterapijo , sem pa spadajo sladke , ocvrte ali mastne hrane . Če se vam zdi , da je vonj sproži slabost , držijo , da se ohladi hrano, ki ne oddajajo močan vonj.
4

Ostani dobro hidrirani . Najboljša izbira pijač soHladna voda , nesladkane sadne sokove in čaj . Pitje majhne količine večkrat čez dan je bolje, da se velike količine tekočin s pitno naenkrat . Dodajte malo vode , da nesladkanega soka , če so preveč grenak.
5

Pojdi na svežem zraku, ko slabost stavke.
6

počitek po jedi , vendar ne laž popolnoma ravna vsaj 2 uri po obroku .
7

Eksperimentirajte z vzdržijo hrane za vsaj 12 ur pred vašim kemoterapije sejo. Glede na kliniki Mayo , zgodnje raziskave kažejo, to lahko zmanjša pojavnost slabost . To ne bi bilo primerno za vse, tako da predhodno o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
8

Eksperimentirajte z sprostitvenimi tehnikami in um /telo dejavnosti, kot so globokim dihanjem in meditacijo .