Kako se poljubljaš od ust do ust?

1. Preverite odzivnost :

- Osebo potrkajte po rami in jo glasno vprašajte, ali je v redu. Če se ne odzovejo, takoj pokličite nujno pomoč.

2. Odprite osebi dihalne poti :

- Nežno nagnite glavo nazaj, da odprete dihalno pot. Pazite, da glave ne nagnete preveč nazaj, saj lahko blokirate dihalne poti.

3. Zaprite jim nos .

- S prsti jim zaprite nos, da preprečite uhajanje zraka skozi nos.

4. Dvakrat naredite reševalni vdih :

- Normalno vdihnite in svoja usta popolnoma zaprite čez usta osebe, da ustvarite zrakotesno tesnilo.

- Enakomerno pihajte v njihova usta približno 1 sekundo in opazujte, ali se prsni koš dvigne.

- Dajte drugi vdih, če se prsni koš ne dvigne po prvem vdihu.

5. Nadaljujte z oživljanjem :

- Nadaljujte izmenično med 30 stisi prsnega koša in 2 rešilnimi vdihi, dokler ne prispe pomoč ali oseba začne kazati znake življenja (kot je dihanje ali kašljanje).

Opomba :Oživljanje usta na usta se sme izvajati samo v nujnih primerih, ko je življenje nekoga neposredno ogroženo. Če se oseba duši ali ima utrip, vendar ne diha, je treba namesto tega dati trebušne sunke ali stise prsnega koša. Pomembno je, da ste deležni ustreznega usposabljanja za oživljanje pri certificiranih virih, da zagotovite pravilno in varno dajanje oživljanja usta na usta.