Živila , ki preprečujejo raka

Rak trdi tisoče življenj vsako leto . Raka dojke in raka pljuč raka na debelem črevesu , je ta bolezen prizadene vsakega spola, rase in starosti . Nekatere vrste raka lahko odkrije zgodaj , kar bolniku večje upanje za preživetje. Obstajajo drugi pa, da ni mogoče zaznati , dokler ni prepozno in zdravljenje ne pride v poštev . Zato jeključnega pomena , je preventiva . Najboljši način za preprečevanje te bolezni je, da jedo hrano, ki se je izkazalo , da je najbolj učinkovito preprečiti. Laneno seme

laneno seme vsebuje antioksidant , imenovan lingans , ki lahko blokirajo in /ali zavirajo rakave spremembe v celicah . Laneno je mogoče najti na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano ali v vas supermarketu .
Borovnice

Te okusne dobrote niso leodličen prigrizek , vendar imajo najbolj boj proti raku spojine, kot katero koli drugo hrano v trgovini. Jedo ti lahko pomaga v boju proti vse vrste raka .
Paradižnik

likopena , antioksidanta najdemo v paradižnikih , pomaga preprečevati prostati , želodcu , prsih in pljučnega raka . So najbolj učinkoviti , ko jekuhan paradižnik .
Grozdje

Antioksidant jeime igre , ko gre za preprečevanje raka in grozdje vsebuje eno imenovano resveratrol . To preprečuje poškodbe celic , preden se lahko izvede .
Zelena listnata zelenjava

Te zelenjavo vsebujejo karotenoide , ki uničujejo plavajoče proste radikale v telesu , preden so priložnost , da povzroča rast rakastih celic .
česen

zdravstvene koristi česna so neskončne , vendar pa njegove koristi boju proti raku , so neprecenljivi. To je še posebej učinkovit pri preprečevanju pljuč , debelega črevesa in kožnega raka .