Jaz sem 13-letni fant, imam preizkušnjo z zakladom in začenjam dobivati ​​več dlak na želodcu, prsih, bradavicah. Zdi se mi, da sem edini v sebi, ki jih ima. Ali bi moral kaj storiti glede tega?

Normalno je, da se pri fantih in deklicah vaših let začnejo pojavljati sramne dlake, dlake na prsih in bradavicah kot del pubertete. Puberteta je naravni proces telesnega razvoja, ki vodi do razvoja spolnih značilnosti in sposobnosti razmnoževanja.

Individualne razlike v puberteti

Čas pubertete in stopnja telesnih sprememb se lahko zelo razlikujeta od osebe do osebe. Nekateri fantje in dekleta lahko začnejo puberteto prej ali pozneje kot drugi, zaporedje in hitrost sprememb pa sta lahko različna. Običajno je, da ste nezavedni ali zaskrbljeni zaradi teh sprememb, še posebej, če menite, da se razvijate drugače od svojih vrstnikov.

Pogovor z odraslo osebo, ki ji zaupamo

Vendar je vedno dobro, da se pogovorite z odraslo osebo, ki ji zaupate, če imate kakršne koli pomisleke glede svojega razvoja ali če se zaradi fizičnih sprememb, ki jih doživljate, počutite neprijetno. Lahko prisluhnejo vašim pomislekom in nudijo podporo, informacije in smernice. Morda se boste želeli pogovoriti s starši, učiteljem ali zdravstvenim delavcem.

Pomiritev in podpora

Pomembno si je zapomniti, da so telesne spremembe, skozi katere greste, naravni del odraščanja. V redu je, če se počutite nezavedno ali celo v zadregi, vendar je prav tako pomembno, da ste prijazni do sebe in veste, da niste sami. Veliko drugih fantov vaših let gre skozi podobne spremembe in se morda počutijo enako. Pogovarjanje s prijatelji ali sošolci, ki jim zaupate o svojih občutkih, vam lahko prav tako pomaga, da se počutite bolj udobno.

Skratka, čeprav lahko puberteta povzroči telesne spremembe, zaradi katerih se lahko počutite drugače, je to normalen proces, skozi katerega gredo vsi. Pomembno je, da razumete sebe in ste ponosni na osebo, kakršna postajate. Če imate še vedno pomisleke ali vprašanja o fizičnih spremembah, ki jih doživljate, vam lahko pogovor z odraslo osebo, ki ji zaupate, nudi podporo in koristne informacije.