Kaj povzroča pline v želodcu?

Več dejavnikov lahko prispeva k plinom v želodcu, znanim tudi kot vetrovi ali napenjanje:

1. Požiranje zraka:Eden pogostih vzrokov za nastanek želodčnih plinov je požiranje odvečnega zraka med jedjo ali pitjem. To se lahko zgodi pri hitrem hranjenju, govorjenju med jedjo ali pitju gaziranih pijač.

2. Določena živila:znano je, da nekatera živila proizvajajo več plinov kot druga. Sem spadajo fižol, leča, zelje, brokoli, čebula, česen in mlečni izdelki za posameznike, ki ne prenašajo laktoze. Ta živila vsebujejo kompleksne ogljikove hidrate in vlaknine, ki jih je težko prebaviti, kar povzroča nastajanje plinov med prebavo.

3. Malabsorpcija:Malabsorpcija se pojavi, ko telo težko prebavi in ​​absorbira določena hranila iz hrane. To lahko povzroči povečano nastajanje plinov, saj neprebavljena hrana fermentira v črevesju. Stanja, kot so celiakija, Crohnova bolezen in sindrom razdražljivega črevesa (IBS), lahko povzročijo malabsorpcijo.

4. Bakterije in fermentacija:Črevesni mikrobiom, skupek bakterij v črevesju, ima ključno vlogo pri prebavi. Nekatere bakterije proizvajajo pline, ko razgrajujejo delce hrane, zlasti ko neprebavljena hrana doseže debelo črevo.

5. Okužbe prebavil:okužbe prebavil, kot so zastrupitev s hrano ali gastroenteritis, lahko povzročijo prebavne motnje, vključno s plini in napenjanjem. Te okužbe lahko motijo ​​normalne prebavne procese in povzročijo nastajanje bakterij, ki tvorijo pline.

6. Funkcionalne gastrointestinalne motnje:nekatere funkcionalne gastrointestinalne motnje, kot sta IBS in gastropareza (zakasnjeno praznjenje želodca), lahko povzročijo čezmerno nastajanje in zadrževanje plinov. Te motnje motijo ​​normalno delovanje prebavnega sistema, kar vodi do različnih simptomov, vključno z napenjanjem in vetrovi.

7. Nekatera zdravila:nekatera zdravila, kot so antibiotiki, antacidi in odvajala, lahko povzročijo neželene učinke, ki vključujejo pline in napenjanje. Antibiotiki lahko spremenijo črevesni mikrobiom, porušijo ravnovesje bakterij in povzročijo nastajanje plinov.

Pomembno je vedeti, da so občasni plini v želodcu normalen del prebave. Vendar lahko čezmerno ali pogosto nastajanje plinov kaže na osnovno zdravstveno stanje in se je treba o tem posvetovati z zdravstvenim delavcem.