V grlu imam preveliko limfo. Kaj storiti?

Če so vaše bezgavke otekle in boleče, je pomembno, da poiščete zdravniški nasvet pri zdravstvenem delavcu.

Tukaj je nekaj nasvetov za obvladovanje oteklih bezgavk:

1. Počitek in hidracija :Zagotovite si dovolj počitka in ostanite hidrirani, da podprete naravno obrambo telesa.

2. Topel obkladek :Uporaba toplega obkladka na prizadeto mesto lahko pomaga zmanjšati bolečino in nelagodje.

3. Zdravila brez recepta :Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta ibuprofen ali acetaminofen, lahko pomagajo ublažiti bolečino in vnetje.

4. Izogibajte se dražilnim snovem :Zmanjšajte izpostavljenost alergenom, onesnaževalom ali drugim sprožilcem, ki lahko poslabšajo oteklino.

5. Higiena :Upoštevajte dobro higieno, da zmanjšate tveganje okužbe, vključno s pogostim umivanjem rok.

6. Spremljajte simptome :Spremljajte morebitne znake okužbe, kot so vročina, mrzlica ali čezmerno otekanje.

7. Upoštevajte zdravnikova navodila :Če so vam predpisani kakršni koli antibiotiki ali zdravljenje, natančno upoštevajte zdravnikova navodila.

8. Zdravniška pomoč :Če oteklina vztraja ali se poslabša, se posvetujte z zdravstvenim delavcem za pravilno oceno in zdravljenje.

9. Osnovna zdravstvena stanja :Če ste v preteklosti imeli kronične bolezni ali stanja, obvestite svojega zdravnika, da izključi morebitne osnovne vzroke.