Kaj je najboljše naravno sredstvo za DODAJ

? Motnja pomanjkanja pozornosti ali ADD , povzroča pomanjkanje koncentracije in hiperaktivnost pri otrocih in odraslih . Nekateri od 3 do 5 odstotkov otrok ima stisko , in mnogi se zdravijo z zdravili za to . Nekateri starši in odrasli ne smejo biti zadovoljni z režimom drog in morda raje naravna sredstva za pomoč pri reševanju vprašanj dodati. Diet

Nekateri zdravniki menijo, da nekateri aditivi za živila in sorte povzroči vedenjske težave pri otrocih , kot so tisti, ki so ga vsi , ki trpijo za ADD. To bi lahko bilo posledica prisotnosti alergenov v teh živil , ki vplivajo na kemične bilance v možganih . Prehranska kontrole , kot so izrezovanje čokolado , barvne dodatke, mleko , jajca in pšenico so včasih izboljšala vprašanja obnašanja . Feingold prehrana, prehranabrez aditivov , jepriljubljena ADD drugo sredstvo . Te diete zahtevajo strog nadzor , saj so učinkoviti le, če se upošteva , da nenehno .
Zeliščni revizijah

Več zelišča so dokazali, da izboljša koncentracijo in vedenja pri otrocih in odrasli , ki trpijo zaradi dodati. GotuKola in Ashwaganda sta dva indijska zelišča znano, da izboljša koncentracijo in zmanjša anksioznost. Hyoscyamus se uporablja za pomoč hiperaktivnosti kot tudi ublaži nekaj mišične tikov , povezanih z ADD . Te je mogoče najti kot dodatek tablet ali v obliki prahu, ki se lahko razredčenih v vode ali soka .
Hranila

Hranila so tudi vedno bolj priljubljena kot način za seveda zdravljenje ADD simptomov . Tirozin in Ievodopa so hranila , ki so sintetizirane ali spremenjeni , v telesu, v dopamin , naravni relaxer . Te hranilne snovi lahko najdemo v trgovinah z zdravo hrano , vendar bi bilo treba uporabljati pod nadzorom zdravnika, v primeru ADD. Predoziranje tirozin in Ievodopa lahko povzroči zmanjšanje ravni serotonina , ki vodi v depresijo .