Hiperaktivnost pri otrocih in prehrani

Milijoni otrok trpi zaradi hiperaktivnosti . Za nekatere jezdravstveno stanje diagnosticiran bodisi motnja pomanjkanja pozornosti (ADD ) pomanjkljive pozornosti s hiperaktivnostjo ( ADHD) . Potem so tu še tisti, ki preprosto so bolj hiperaktivni v njihovem vedenju , vendar je priloženo diagnoze . Bodisi za določen otrok, kaj jedo lahko bodisi imajo pomirjujoč učinek , ali je mogoče dodati na svojo hiperaktivno naravo. Pomen hiperaktivnosti pri otrocih jezik jezik

otrok , ki trpijo za hiperaktivnostjo na splošno težje čas v življenju kot drugi otroci : to je težje za njih, da se osredotoči na šolo , da zadrži informacije , in za upoštevanje pravil , bodisi doma ali v šoli , ki jih lahko tudi težje čas v zvezi z drugim . To je lahkoNapeto problem za starše , kot tudi : imajo namreč pogosto težave discipliniranje svoje otroke in jih ne moremo nadzorovati , kaj otroci , ali kako se obnašajo , v šoli
Ali Prehrana vpliva . hiperaktivnost ?

Zdravniki so odkrili, da tisto, karotrok poje igra vlogo v svojem ravneh hiperaktivnosti . Niso vsa vprašanja, hiperaktivnost mogoče rešiti zgolj z dieto , vendar pa lahko pomaga . Diete , ki imajo visoko vsebnost sladkorja in ogljikovih hidratov poveča hiperaktivnost , in živila, ki vsebujejo veliko umetnih barvil in konzervansov ponavadi oropal telo prehrane , ki lahko poveča tudi hiperaktivnost .
Kako Sugar lahko vplivajo na hiperaktivnost

Nedavne študije so pokazale , da kooseba prebavlja sladkorja , zlasti na sicer praznem želodcu ,adrenalin možgani za javnost ,kemikalijo, ki postavlja posameznikove energije ravni (predvsem v boj - ali - letom situacije ) . Ko otroka adrenalin brcne v , lahkoso posledica energije prišel čez kot hiperaktivno energijo.
Dobra prehrana za hiperaktivnost

preprosta prehrana svežega sadja in zelenjave , beljakovin , in kompleksnih ogljikovih hidratov je zdrava in lahko pomaga zmanjšati hiperaktivnost . Telo potrebuje vitamine in minerale , da delujejo na optimalni ravni , vendar to ne more absorbirati vitamine tako enostavno , ko pa je preveč sladkorja v enem prehrane. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano priporočajo omejevanje vnosa otrokovega za sode in sladkorja nasičenih sokov , kot so Kool -Aid , in namesto tega ponujajo vodo, mleko in Powerade .
Premisleki v zvezi s hiperaktivnostjo in prehrane

Če je vaš otrok še naprej kaže znake hiperaktivnosti , čeprav imajo dobro zaokroženo , hranilna prehrane , lahko pride do osnovnimi boleznimi , ki jih je treba diagnozo zdravnik ali pediater .