Kako Treat nepremišljeni DODAJ

je motnja pomanjkanja pozornosti nepremišljeni pogosto diagnosticiran kototrok doseže puberteto . Značilno je, da simptomi tega pogoja vključujejo odlašanje , pozabljivost , sanjarjenje , difficultly posluša , se preprosto raztresen in težave z nalogami , ki zahtevajo organizacijo . Glede na kliniki Mayo , obstaja več dejavnikov, ki se lahko dodelijo za razvoj nepremišljeni DODAJ vključno z družinsko anamnezo pogojem , spremenjeno delovanje možganov , mater kajenja in izpostavljenosti , da vodi ali drugih toksinov v obdobju zgodnjega otroštva . Ko je zdravnik postavil diagnozo nepazljivega ADD, da pomaga razumeti možnosti zdravljenja . Navodila
1

Poskusite spodbuditi zdravil. Pri zdravljenju nepremišljeni DODAJ so bolniki pogosto predpisani spodbuditi zdravila , kot so Ritalin , Focalin ali Adderall . Ti lahko nudijo bolnikom sposobnost za boljše osredotočenje in povečanje uspeha pri nalogah , ki zahtevajo organizacijo .
2

Posvetujte se z zdravnikom o tem ne spodbujajo zdravil. Na žalost , zdravljenje nepremišljeni DODAJ jeproces poskusov in napak . Včasih , ne stimulirajo zdravila, kot so atomoksetin ali bupropionom so v veljavi za posameznike, ki se ne odzivajo na stimulansov zdravil.
3

pogovorite s psihologom o vedenjsko terapijo . Tistimi, ki jih nepazljivega DODAJ lahko dobite olajšave , ki jih organizira svojo okolico . To bo zmanjšalo občutke neorganiziranost , ki se lahko poslabšajo simptome . Vedenjski terapevt lahko pomaga tudi pribolniku razvijejo sposobnosti za spopadanje s simptomi, kot so težavnost poslušanje in pozabljivost .
4

Posvetujte se s svojim zdravnikom o usposabljanju socialnih veščin . S to vrsto usposabljanja , bolniki naučijo, kako preoblikovati svoje vedenje , da bi socialne razmere lažje. To je še posebej koristno za mlajše otroke , ki se borijo z nepazljivega ADD.
5

Dodaj vaja za vaše rutine . Naravne metode , kot je dodal 30 to45 minut vadbe na vaše rutinsko petkrat na teden , lahko zagotovijo lajšanje tistim, ki trpijo zaradi tega pogoja .