Goal Setting za ADHD

deficita pozornosti in motnja hiperaktivnosti ( ADHD) , je težko obravnavati za odrasle , otroke in starše otrok , ki trpijo zaradi motnje. Upravljanje z motnjo pogosto vodi do odvračanje odnosa in nestrpnost . Vendar pa je eden od ključnih način za napredek , kljub motnji je določiti cilje, ki v končni fazi vodi k spodbujanju in napredku . ADHD

ADHD predvsem jemotnja, ki se nanaša na številne vedenjskih motenj , kot so hiperaktivnost , kot tudi slabo razpon pozornosti . Otrok, ki trpi za motnjo , bodo predstavljeni nekateri od naslednjih simptomov : neuspeh , naj bodo pozorne ali dajanje nepreviden napake, ki se lahko moti , neorganiziranost ali izogibanje naloge, ki zahtevajo dosledno mentalni napor. Ti simptomi , skupaj z hiperaktivnosti in impulzivnosti , vodijo do diagnozo ADHD .
- Goal Nastavitev Pomen

Vidim , da imaotrok , ki trpijo zaradi ADHD težave z osredotočanjem in izpolnjevanju nalog , je pomembno , da mu nekaj konkretnega , da se osredotočite na delo in doseganje . To je, če pride postavljanje ciljev v igro . Otrok z ADHD ne more biti preobremenjena s številnimi nalogami in cilji. Da bi dosegli dolgoročne rezultate , bi morali osredotočiti na en vidik otrokovega življenja naenkrat. Na primer , izboljšanje ocene iz angleščine jebolj realen cilj kot izboljšanje ocene v vseh večjih predmetov .
Ugotovite, motivacije

Preden je mogoče določiti cilje , je je sestavni prepoznati , kje se vaš otrok želi iti . To je še posebej težko dobiti otroka za uspeh v nečem , ko ona nima želje , kaj šeleotroka z ADHD . Usesti s svojim otrokom in se pogovorite z njo , kar je ona uživa . To je lažje motivirati otroka z ADHD , ko je žeinvestirala interes . Od tam je mogoče , ustrezne in realne cilje , se določijo in dosežejo .
Začetni Off Enostavno

skok -start uspeh , boste želeli, da se določi cilj , ki je lahko dosegljivi . Nastavljanje cilj, ki je preveč težko srečati lahko stunt napredek , saj so otroci z ADHD vedno bolj unnerved in uničen ob izpadu na naloge. To je zelo pomembno, da se določi posebne cilje. Na primer, lahkomlajši otrok, ki želi izboljšati svojo math razred na začetku osredotočiti na izboljšanje svoje množenje spretnosti. Uspeh v tem majhnem prizorišču bo sprožila spodbudo in povečano željo tudi na drugih področjih .
Vzeli Slow

Ko so določeni motivi in cilji , ne pozabite, da počasi in enakomerno zmagala dirka . Otroci z ADHD bo zagotovo omahoval , ko gre za izpolnjevanje pričakovanj in ciljev . Bo prišlo do frustracij . Vendar pa jeključnega pomena za uresničitev zastavljenih ciljev je, da poberem , kje je problem začel , ga obravnava in korak naprej. Razvoj strukturiranega še fleksibilen akcijski načrt , in biti pripravljeni , da odstopajo od načrta v primeru nesreče . Oceniti napredek , in ponujajo pozitivnih okrepitev in spodbudo , če so izpolnjeni cilji .