Alternativne rešitve za otroke z ADHD

Po navedbah Nacionalnega inštituta za duševno zdravje , vsaj 2 ali 3 odstotkov otrok v ZDA ima ADHD ali motnja pozornosti s hiperaktivnostjo . Do danes ne obstaja zdravilo za ADHD , vendar obstaja veliko zdravil, ki so na voljo za otroke kot tudi za svetovanje , glede na kliniki Mayo . Obstajajo tudi številne alternativne rešitve - prehrana , telesna dejavnost , zeliščne in homeopatska sredstva so pokazale neke obljube, za zmanjševanje veliko povezanih vedenjskih vzorcev . Znaki

Bodite pozorni na naslednje znake , če menite, da vaš otrok ima ADHD : pomanjkanje koncentracije, impulzivno vedenje in neprimerne reakcije . Bodite pozorni na otrokovo sposobnost , da se spomnimo stvari , znanje tujih jezikov in motorične sposobnosti . Glede na kliniki Mayo , mnogi otroci z ADHD trpijo zaradi nizke samozavesti in slabo delovanje v šoli nastavitev
Diet

Podarite svojim otrokom hrano, bogato z beljakovinami . , proizvodnjo in polnozrnate žitarice . Po mnenju dr Benjamin Feingold , pediatra in allergist na Kaiser Permanente Medical Center v San Franciscu , so odpravljene vse aditive za živila , barvil in konzervansov iz prehrane vašega otroka lahko odpravili veliko simptomov njenega ADHD . Bodite pozorni na možne alergije hrane - pšenica, jajca in mleko, so pogosto krivci , glede na kliniki Mayo . Odstranite eno naenkrat iz prehrane vašega otroka , da vidim, če je problem s temi živili . Omeji ali odpravi sladkor in kofein, ki bi lahko ustvarila hiperaktivnost .
Zelišča

Giving vaš otrok zelišča lahko koristno pri zdravljenju številnih simptomov , povezanih z ADHD . Kamilični čaj jerastlina, ki jerelaksant in bi lahko imela pomirjevalno vpliva na vašega otroka. Čepica je še ena rastlina, ki pomirja otrokov um , glede na spletni strani Herbs2000.com . Aktualne rubs , narejene iz rožmarina , žajblja in sivke , zmešanim z 2 žlici. oljčnega olja je lahko zelo pomirjujoča , ko namažejo na noge in hrbtenico pred spanjem.
Homeopatska zdravila

Anacardium se lahko uporabljajo za hiperaktivnost in za otroke , ki trpijo zaradi nizke self- esteem . Poskusite zobnik , ko je vaš otrok verbalno žaljiv in nenehno razkazuje za pozornost . Stramonium je drugo homeopatsko zdravilo lahko uporabite , če vaš otrok pogosto počuti prestrašeni .
Vaja

Dr John Ratey , izredni klinični profesor psihiatrije na Harvard Medical School je prepričan vadba lahko pogosto odpravi potrebo po zdravilu pri mnogih otrocih z ADHD . Pridružite se vašemu otroku pri fizičnih aktivnostih v zaprtih prostorih in na prostem. Imejte vadbene žogice , skok vrvi in ​​brez tehta priročno. Pojdi ven in se igral z žogo , vozijo s kolesi , pojdi in-line drsanje in na sprehodih .
Prognoza

diagnozo ADHD za vašega otroka lahkostrašen trenutek v vaše življenje . Lahko naredite spremembe življenjskega sloga in eksperimentiranje z prehranskimi spremembami in zelišč , spodbujati uresničevanje in poskusite homeopatska rešitev - to lahko zmanjša ali odpravi veliko vedenjskih težav vaš otrok doživlja . Glede na kliniki Mayo , lahko zdravljenje ADHD narediti razliko , in vaš otrok zraste da bi bil srečen in produktiven član družbe .