Kako Cure ADHD brez zdravil

Včasih so stranski učinki zdravil za motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ( ADHD ), je lahko prav tako neprijetno kot pogoj sam . Trenutno na voljo zdravila , poleg tega pa ne more popolnoma ozdravi ADHD . Če ima vaš ljubljeni ADHD in bi radi , da poskusite to zdravljenje brez zdravil , lahko vedenjska terapija učinkovita . Navodila

1

najti zdravnika, ki je specializirana za vedenjske teorije , znan tudi kot psihosocialno zdravljenje . Ta metoda zdravljenja uči specifične spretnosti, ki vam lahko pomagajo in vaše ljubljene spopadanje z boleznijo.
2

ugotovi posebno podvrsto ADHD . Čeprav lahko vaše ljubljene je obnašanje zagotavlja namige, da je najbolje, da se o tem pogovorite z zdravnikom . Nekateri ljudje z ADHD so predvsem nepremišljeni , drugi pa so v prvi vrsti hiperaktivni ali impulziven . Oseba, s pogojem, lahko pozabljiv pri dnevnih aktivnostih , govori preveč ali imajo očitno težave poslušanje drugih ali čakanja na vrsti .
3

Nauči nova znanja in spretnosti za vaše ljubljene okrepiti vedenjske spremembe . Na primer, uporabite barvne karte za spremljanje napredka , dobra praksa vedenja , uporabite obliko " time out " v odgovor na slabih vedenja ali ustanovi urnikov in rutine .
4

izvajati terminski načrt za vedenjsko terapijo . To je najbolj učinkovit, če se izvaja v času, ko je vaš ljubljeni eno bolj nagnjeni k kažejo negativno vedenje - na primer , v šoli ali v službi. Pomembno je, da vsi vpleteni v vedenjsko terapijo - vključno z učitelji in brate in sestre - razume postopek, tako da lahko s skupnimi močmi pomagati pacientu

.