Če kot otrok kažete znake ADD ali ADHD, ga lahko imate pri odraslih?

Da, motnja pozornosti s hiperaktivnostjo (ADHD) je nevrorazvojna motnja, ki lahko traja od otroštva do odrasle dobe. Medtem ko se pogosteje diagnosticira pri otrocih, ima približno 4 do 5 % odraslih še vedno izrazite simptome ADHD.

Pri odraslih se ADHD lahko kaže drugače kot v otroštvu. Hiperaktivnost in impulzivnost, ki ju običajno opazimo pri otrocih, lahko postaneta manj izraziti, medtem ko lahko težave s pozornostjo, osredotočenostjo in organizacijo ostanejo. Odrasli z ADHD imajo lahko tudi težave pri upravljanju časa, odločanju in čustveni regulaciji.

Pomembno je omeniti, da se ADHD pri otrocih in odraslih diagnosticira na podlagi posebnih meril, opisanih v diagnostičnih priročnikih, kot je Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (DSM). Potrebna je celovita ocena strokovnjaka za duševno zdravje, da se ugotovi, ali nekdo izpolnjuje merila za ADHD.

Možnosti zdravljenja ADHD pri odraslih lahko vključujejo zdravila, terapijo, spremembe življenjskega sloga in podporne strategije. Zdravila lahko pomagajo pri obvladovanju simptomov in izboljšajo kognitivno delovanje. Terapija, kot je kognitivno-vedenjska terapija (CBT), lahko posameznikom pomaga razviti spretnosti in strategije za obvladovanje težav, povezanih z ADHD. Prilagoditve življenjskega sloga, kot so redna vadba, zdrava prehrana in dovolj spanja, lahko prav tako pozitivno vplivajo na simptome.

Pravilna diagnoza in zdravljenje ADHD v odrasli dobi lahko bistveno izboljšata kakovost življenja. Pomembno je, da odrasli, ki sumijo, da imajo ADHD, poiščejo oceno pri strokovnjaku za duševno zdravje, da dobijo natančno diagnozo in ustrezno zdravljenje.