Zakaj otroci z ADHD imajo težave s spanjem ?

Večina ljudi s motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ( ADHD ), trpijo zaradi neredno spanja . Fiziologija ADHD možganov, zaradi česar je težko ustaviti in počivati ​​, zaostruje destruktivno vedenje , kot so nepazljivost in nihanje razpoloženja , povezanih z ADHD . PoslušajteBody

Ko jehiper usmerjena ADHD um sredi nečesa , je skoraj nemogoče potegniti otroka proč . To pogosto vodi do neupoštevanja preprostih signalovorgan pošlje , da potrebuje spanec .
Izklop

Starši otroka z ADHD je treba načrtovati , da bi ga dobili spati pred njegovim spanjem. To pogosto traja eno uro tiho čas , da se v desni okvir mislih za spanje .
Krat
Spored

Ko spanja so neredno ,telo ne more usede v vzorcu . Dajo otroka v posteljo ob istem času, ob vikendih kot med tednom.
Zaskrbljujoči

Prekomerna zaskrbljujoče kaže, da jeznačilnost ADHD . S težavo, dajanje dogodke dneva od srca , lahkovzorec pomanjkanja spanca postala neobvladljiva zelo hitro za otroka .
Tucked v jezik jezik

ljudi z ADHD pogosto premikajo preveč v spanju . Če jeADHD otrok zavit tesno v svoji odejo , lahko to gibanje je treba omejiti , kar omogoča nemoteno spanje.