Mnogi čokolada z okusom hrana vsebuje umetnih arom . Poglejte na seznamu sestavin za besedami kot " vanilina ", ki jeumetna aroma in precej razlikuje od naravno prisotnega vanilije . Ostani proč od teh živil , saj poveča simptome ADHD zaradi alergične reakcije.
Živilskih barvil
Študije so pokazale močno povezavo med naraščajočimi primerov ADHD in alergija na živilskih barvil . Izogibajte se hrani, ki vsebuje barvne barve , kot so rumena 6 jezeru , rdeč 40 jezero in modra 1 .
Dodatki
vitamini , sok, šminka in zobna pasta vsebuje umetnih arom , barve in drugih dodatkov , ki lahko povzroči alergijske reakcije in poslabša simptome ADHD .
Sugar
Rafinirani sladkor pločevinka poslabša simptome, saj spodbuja hiperaktivnost pri otrocih, ADHD . Zato se sladkor ne priporočamo za ADHD otrok. Izdelki, kot so saharoza, glukoza in fruktoza poslabšajo tudi ADHD .
Rešitev
edini način za preprečevanje alergij pri ADHD otrok je, da gredo povsem naravno. Ekološko pridelane izdelke, ki so brez vseh kemikalij in barv bo pomagal pri zmanjševanju pojavnosti teh alergij , kar pomaga nadzorovati ADHD .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com