Odstranite vse živilske proizvode iz vaše dnevne prehrane , ki vsebujejo mleko za 14 dni . Sestavine , vključene v živilo, so navedeni na nalepki na hrbtni pod " Hranilna vrednost . " Naj bo nota vseh telesnih spremembah, ki jih izkušnje, hkrati pa so mlečni izdelki odstranjeni iz vaše prehrane .
2
počasi ponovno mleko za dva dni . Začnite s skodelico mleka z nizko vsebnostjo maščob . Pijte 3 do 4 unč ob 8. uri in nato še 3 ali 4 unč , ob 11. uri , ponovite postopek na drugi dan . Naj bo nota vseh telesnih spremembah, ki jih izkušnje, hkrati pa porabijo mleko.
3
Odstrani mleka in izdelkov, ki vsebujejo mleko iz vaše prehranedrugič .
4
primerjaj zapiske. Če ste v času, ko se porabi mleka opazil nobenih pomembnih sprememb v telesu , da bi lahko bili alergični na mleko . Če ni , nadaljujte s 5. korakom .
5
Dodaj več proizvodov , ki vsebujejo mleko v svojo prehrano . Poleg mleka , dodamo smetano ledu z nizko vsebnostjo maščob , da vaši dnevni prehrani za dva dni . Po dveh dneh umakne izdelke, ki vsebujejo mleko iz vaše prehrane za tretji čas. Še naprej postopno dodajanje in odstranjevanje mlečnih izdelkov v dveh dneh. Če še vedno ne odzove , ne sme biti alergičen na mleko.
Alergija Domov Testing Kit
6
Nakup alergij komplet domov testiranja . Lahko kupite alergije kompleti spletu . Večina kompletov test za več alergij na hrano, vključno z mlekom .
7
izpolnite svoje podatke na obrazcu identifikacijske vključene v kompletu . Namen obrazca je, da vas prepoznajo , ko je vaš krvni vzorec, poslan v laboratorij, kjer se preišče na mleko alergije.
8
Prick prstom . Testni komplet vsebuje lancete , ki ga uporabljate na kreten s prstom , da se dobi vzorec krvi .
9
Postavite kri iz vašega pokončna prsta v cev , ki v kompletu. Če sekri ne prosto kaplja , stisnite pokončna prst , da bi spodbudili pretok krvi. Epruveto zaprite , ko je končano .
10
Postavite identifikacijsko kartico in cevi v kuverto , naslovljeno na laboratorij, ki je bila vključena v kompletu. Tesnil in pošto kuverto . Rezultati so običajno berejo v roku petih delovnih dni in poslan na vaš dom.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com