Sistemska Kvas Diet

prehrana sistemska kvas zagotavlja, da jeoseba, s pomočjo zdrave prehrane omejitev ostaja brez vnetjem . Symptons za glivično obolenje vključuje drisko, vaginitis , zaprtje , utrujenost, težave z dihanjem in razna vnetja . Živila za Izogibajte

Obstajajo tri glavne skupine živil, da bi se izognili na dieti sistemsko kvasa . Ti vključujejo Kvas živila, kot so kruh in alkohol , plesnive živila, kot so sir in sojino omako , sladke hrane , kot so med in predelanega sladkorja. Medtem ko so škrobna živila, kot so krompir, ki ni prepovedan , je najbolje, da se omeji porabo za tri-do štirikrat na teden .
Foods , da porabijo

sistemska kvas prehrana odvrača visoko predelanih živil , še vedno obstajaštevila vrst sadja , zelenjave , žit in mesa , ki se lahko zaužije. Priporočena živila vsebujejo temne , listnato zelenjavo , meso, neutrjena , nepredelane semena in oreški, in žitaric , kot so ječmen.
Trajanje prehrane

kvasovk umreti in toksini kvasa je treba izprati iz telesa , je najbolje, da sledite sistemsko glivično prehrana za vsaj tri do šest tednov . Po šestih tednih , počasi dodajajte živila iz seznama - izogiba nazaj v vaši prehrani . Če se pojavlja utrujenost , za dalj časa , se posvetujte z zdravnikom prehranskih dopolnil.