Preberi vse oznake na živilih zelo previdno, da ne kupujejo in jedo živila z sulfiti . Food and Drug Administration ( FDA) zahteva, da vsi proizvajalci hrane seznam sulfitov v vsebini . Sulfita , ki vsebuje sestavine iskati na nalepkah , so: žveplov dioksid , kalijev bisulfitnih ali kalijev metabisulfit in natrijev bisulfit, natrijev metabisulfit ali natrijev sulfit
2
Vprašajte kuhar ali strežnik v restavraciji samo . služiti živila , ki ne vsebujejo sulfitov . Nekatera živila, ki vsebujejo sulfitov vključujejo peciva , juhe , sušeno sadje, kisle hrane, zelenjavni sok , marmelade , konzervirane zelenjave, čips in številne začimbe . Sulfiti pojavijo, ko se piva in vina, pridelana .
3
Ne uživajte javorjev sirup , pektin , losos, suhe trske , koruzni škrob , zelena solata, paradižnik, sojine izdelke , jajca , čebula, česen, drobnjak , por in beluši . Sulfiti naravno pojavljajo v teh živil in izdelkov .
4
Ne skrbite za druge surovo zelenjavo . Leta 1986 jeFDA prepovedala uporabo sulfiti na vse surovo zelenjavo in sadje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com