Poznate svoje sprožilce . S tako veliko alergenov po zraku , je ključnega pomena, da ustrezno opredeli , kateri so tisti , ki vplivajo na vas . Čeprav so različni cvetni prah , pršice in plesni med najpogostejšimi dražečih , obstajajo posebne sorte vsake sprožilec , ki lahko prinese na simptome senenega nahoda . Obiščite allergist da bi ugotovili, kakšne so vaše posebne alergenov . Preprost test s kožo lahko prepozna ne samo tisto, kar ste alergični , pa tudi kažejo na resnost reakcije .
2
izogniti svoje sprožilce . Pomembno je vedeti, sezono , v kateri ste najbolj prizadeta , tako da lahko ustrezno načrtovati svoje dneve . Obisk spletnih strani , kot so pollen.com , da vam pomaga ugotoviti, katere mesece lahko vaše najbolj problematično in preveriti dnevnih koncentracijah cvetnega prahu .
3
Vzemite zdravilo . Vedno se posvetujte z zdravnikom o najboljšem zdravljenju za vas . On lahko priporoči eno od mnogih over-the -counter antihistaminiki , oči kapljic ali nosnega pršila za pomoč lajšanje simptomov vaše senenega nahoda . Če so vaši simptomi hudi in boste ugotovili, da se ti ne delaš trik , lahko predpiše močnejša zdravila ali razpravljali o možnosti imunoterapija ( alergije posnetkov ) .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com