Over-the- counter zdravil so zelo učinkovite metode zdravljenja za kronično rinitisa. Antihistaminiki nadzor simptomov alergije , kot so pocejanje , srbeče oči in vneto grlo; in decongestants lajšanje zamašenega nosu z čiščenjem nosu . V primeru hude rinitisa , simptomi morda ne odzove na zdravila OTC. Naredite k zdravniku in ga prosite za recept alergije zdravil. Če je potrebno, lahko zdravnik upravljanje kortikosteroid za zdravljenje vnetje nosu in nadzora simptomov.
Vlažilnik
Vlažilniki navlaži zrak v vašem domu , in to jeučinkovita pri zdravljenju kronični rinitis . Postavite vlažilnik v vašem domu ali pisarni . Vlažen , topel zrak postopoma stanjša sluz in zmanjšuje zastoje v tvoji glavi , nos in prsi. Če nimate vlažilnik , sedel v savni ali si vročo prho .
Pijte veliko tekočine jezik jezik
fluidi --- posebej voda --- lahko ublažijo tudi sluz v telesu in razbremenitvi zastojev . Pijte veliko vode (med osem in deset kozarcevna dan) . Druge možnosti vključujejo sokove (pomarančni ali brusnic ) in brez kofeinske pijače , kot so čaj brez kofeina . Kofeinske pijače , kot so kava, sode in nekaterih čajev lahko vaš poslabša simptome .
Izogibajte dražečih
Nekateri vonji ali dišave, lahko povzroči kronične simptome rinitisa. Poskusili ugotoviti dražila , ki povzročajo alergijo simptome. Te lahko vključujejo šamponi , domače dišave , mila , parfumov in telo losjoni . Poleg tega lahko čiščenje gospodinjskih kemikalij in cigaretni dim povzroča simptome rinitisa; in spomladi ali poleti , lahko nekatere rože in drevesa proizvajajo simptomov alergije .
Allergen -Free Okolje
prah in hišne prhljaj lahko prispeva k kronični rinitis . Vzdrževati brez alergenov doma ali v pisarni , ki ga pogosto sesanje tla in odstranjevanje prahu . Čistilec zraka lahko odstranite alergenov v zraku , in da so vaše okna zaprta med sezono alergije lahko ustavi cvetni prah in druge zunanje dražila vstop v dom. Umijte posteljnino tedensko in občasno oprati z nagačenimi živalmi in blazine .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com