Bo selitev pomagala mojim alergijam?

Ali bo selitev pomagala vašim alergijam, je odvisno od specifičnih sprožilcev vaših alergij in okolja, v katerega se selite. Upoštevati je treba nekaj dejavnikov:

* Sprožilci alergij:

- Če vaše alergije sprožijo specifični alergeni, kot so cvetni prah, prah, dlaka hišnih ljubljenčkov ali plesen, je pomembno, da pred selitvijo raziščete razširjenost in koncentracijo teh alergenov na novi lokaciji. Na primer, če imate hude alergije na cvetni prah, selitev na območje z visokim številom cvetnega prahu med sezono alergij morda ne bo olajšala.

* Podnebje in okolje:

- Upoštevajte podnebje in okolje nove lokacije. Če se preselite iz vlažnega podnebja v suho ali obratno, lahko to vpliva na vaše alergije. Znano je, da imajo nekatera podnebja in geografska območja nižje ali višje ravni določenih alergenov. Na primer, območja v bližini vodnih teles ali z bogato vegetacijo imajo lahko večje število cvetnega prahu.

* Notranje okolje:

- Ocenite notranje okolje novega kraja, vključno s prisotnostjo preprog, zaves in pohištva, ki lahko nabirajo prah in alergene. Če je mogoče, se odločite za prostor s trdimi tlemi in pralnimi površinami, ki jih je lažje čistiti in vzdrževati.

* Posvetujte se z alergologom:

- Pred odločitvijo se je priporočljivo posvetovati z alergologom ali imunologom. Zagotovijo vam lahko prilagojene nasvete glede na vaše posebne alergije in predlagajo strategije za obvladovanje vaših simptomov v novem okolju.

Tukaj je nekaj dodatnih nasvetov, ki lahko pomagajo pri obvladovanju alergij med gibanjem:

* Raziščite lokalno število cvetnega prahu in napovedi alergij za novo območje.

* Okna in vrata imejte zaprta v sezonah visokega cvetnega prahu.

* Za odstranjevanje alergenov iz zraka v zaprtih prostorih uporabljajte čistilnike zraka s filtri HEPA.

* Izogibajte se sušenju oblačil zunaj, saj lahko nabirajo cvetni prah.

* Jemljite zdravila proti alergijam, kot vam je predpisal zdravnik.

* Razmislite o alergijski imunoterapiji (alergijskih injekcijah ali kapljicah), če so vaše alergije hude in trdovratne.

Končno je, ali bo selitev pomagala vašim alergijam, zelo odvisno od posameznika in posebnih okoliščin. S skrbno oceno nove lokacije in sprejemanjem proaktivnih ukrepov lahko zmanjšate vpliv alergij in uživate v udobnejšem bivalnem okolju.