Kako Boost anoreksična samozavest

Po navedbah ameriškega združenja psihiatrov , anoreksija pojavijo se pri manj kot 1 odstotek najstniških deklet , starih med 14 in 18 let. Vendar pa je veliko tistih , ki jih ta motnje prehranjevanja lahko trpijo tudi iz drugih resnih vprašanjih, kot so nizko samospoštovanje . V pomoč ji prizna in si opomore od te motnje , vam lahko pomagajo povečati anoreksična samozavest in ji pomaga pri njeni poti k bolj zdravemu življenju . Tisto, kar potrebujete
prehrano
terapevt
prehranske vodnik
Meal načrt
Prikaži več navodil
Podprite vaše ljubljene z anoreksijo
1

Sooči vaše ljubljene , če mislite, da boste prepoznali znake anoreksije v svojem vedenju . Medtem ko kaže znake , povezane z anoreksijo kot skrajni izguba teže ali izražajo negativnost do lastnega telesa , ne morejo vedno kažejo, da ima vaše ljubljene to bolezen , je veliko bolje za njegovo zdravje in njegovo samopodobo , da imajo odprto razpravo , da se ugotovi, ali je potrebno nadaljnje posredovanje .
2

preuči svoj ​​odnos do hrane in telesne podobe . Veliko krat , mlada dekleta videti, da starejše ženske v svojem življenju , zlasti njihove matere , za pokazatelje o tem, kaj so sprejemljivi prehranjevalne navade . Anoreksična je samozavest in telesno podobo , se lahko zlasti vpliva na svojo stopnjo samospoštovanja .
3

Spodbuditi anoreksična v vašem življenju opravljati zdravniško pomoč zaradi njenega stanja s sodelovanjem v skupinski terapiji zasedanj in prehranske svetovanje . Mnogi programi , kot je pristop Maudsley , zahteva sodelovanje družini in prijateljem anoreksična je v ponovno oblikujejo - zdrave prehranjevalne navade in telesno podobo .
4

razpravljajo o vprašanjih , povezanih s telesno samopodobo , kot so standardi lepote v naši kulturi . Pogoj anoreksična je lahko povezan s pritiski, da se počuti od pričakovanji družbe za idealizirano sliko ali velikosti obleko . Lahko pomaga povečati svojo samozavest s krepitvijo pozitivne modele telesna podoba vlogo.
5

Okrepiti pridobivanje teže kot uspešnega ustvarjanja. Podpiranje telesne mase z pozitivnimi nagrad in ojačitev , kot so oblačila ali dejavnosti, bodo pomagali povečati njeno samozavest .
6

zagotovijo odprt forum , v katerem lahko vaše ljubljene izraziti svoje občutke o svoji samopodobi . Terapevtske podjetja, kot so umetnost ali gibalne terapije jo lahko zagotovi orodja, da izrazijo svoje strahove in slabosti v varnem in ne obsoja okolje.