Kako ravnati artritis Spur na vrh ključnico ?

Artritis jedegenerativna stanje, ki povzroča vnetje v sklepih skupaj z bolečino, negibnosti in na trenutke kosti kalcifikacija udarci imenuje kostni izrastki . Ti izrastki lahko kakršnem kosti , ko pa se tvori na vrhu kljućnico , ti kostni izrastki vplivati ​​na gibanje med ključnico in lopatice . Spurs v acromioclavicular spoja preprečujejo prosto gibanje skupnega Bursa in tetiv , kar omejuje gibanje in ustvarjanje bolečino . Lahko zdravljenje bolečine in omejene mobilnosti, ki izhaja iz kosti ostroge , vendar hudih primerih bo morda potrebna operacija . Tisto, kar potrebujete
ibuprofen
ledu
grelna plošča
Prikaži več navodil

1

Bodite nesteroidna protivnetna zdravila ( NSAID) , kot kot ibuprofen . Ta zdravila zmanjšujejo vnetja in lajšanje bolečin . Lahko dobite ibuprofen na lokalni lekarni ali trgovini.
2

Bodite ramo nadaljnjo zmanjšanje trenja v zaporu . Ko je nabreklost zmanjšana, sevečina bolečine ublaži brez potrebe po nadaljnji obdelavi . Izogibajte dvigovanje težkih in šport , ki omejuje gibanje , ki ustvarja več bolečin .
3

Ice rami večkrat na dan za 20 minut naenkrat zmanjšali oteklino . Bodite prepričani, da led rame po opravljanju katere koli vrste .
4

Pogovorite se z zdravnikom o kortizon injekciji ali fizično terapijo . Kortizon pomaga zmanjšati vnetje neposredno v zaporu in pogosto zagotavlja olajšave za šest tednov do nekaj mesecev . Fizikalna terapija pomaga preusmeriti na vaš način uporabe ramo zmanjšati stres in vsklepih in zmanjšanje simptomov artritisa inkosteh ostroge .