Nanesite velikodušno količino kapsaicin smetano neposredno na delih telesa , ki trpijo zaradi simptomov artritisa . Prepričajte se, dakapsaicin smetano , ki je kupila vsebuje vsaj 0,075 -odstotni kapsaicin . Kapsaicin smetano izhaja iz kajenskega popra. Ta spojina jeglavna aktivna sestavina v kajenskega popra , ki določa njene zdravilne lastnosti. Ko se kapsaicin nanese na kožo , se takoj začne zniževati količina bolečine v uporabne območju, da izravnava učinke kemikalije , ki prenaša bolečinske signale v možgane , v skladu z University of Maryland .
2
Zaužijte med 250 do 500 mg zelenega čaja v obliki kapsul z 5-8 dcl vode za artritis olajšave. Zeleni čaj je bil uporabljen za skoraj za pol milijona let , v skladu z Univerze v Marylandu , in njegove aktivne spojine polifenolov in katehinov zagotavljanje njene zdravilne lastnosti. Te spojine delujejo s telesom zmanjšati vnetje sklepov , kot tudi uvajajo visoke koncentracije antioksidantov v telo .
3
Take 400 do 600 mg kapsul kurkuma prahu trikrat na dan za zdravljenje vnetja artritis in bolečine . Zdravilna učinkovina v kurkuma v prahu je kurkumin , ki deluje s telesom pomagajo zmanjšati vnetje , kot tudi zdravljenju različnih prebavnih težav , zato je ta rastlina na splošno obravnavan varno uživanje po želodčni bypass operacijo . Kurkumin vsebuje tudi visoko koncentracijo antioksidantov za podporo imunskemu sistemu in zmanjšanje prostih radikalov v telesu .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com