Je Epsom Salt Dobro za artritis

? Artritis jeboleče stanje, ki ga povzroča vnetje sklepov . Pogosti simptomi pri Skupnem vključujejo bolečina, pordelost, togost in otekline . Artritis prizadene moške in ženske vseh starosti in ras in je najbolj pogosto najdemo v tistih, starejših od 65 let. Po mnenju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni , " Po ocenah je 46 milijonov odraslih v Združenih državah Amerike sporočilo, da so zdravnik povedal, da imajo neko obliko artritisa. " Pogoj je lahko posledica številnih stvari , vključno z genetiko, travme, psihične obremenitve , debelost in pomanjkanje organskih natrija in mineralov. Kaj so

Mnogi trdijo, namakanje v Epsom soli kopeli in z uporabo kreme in losjone z Epsom soli, se lahko uporabijo kot domače sredstvo za artritis. Epsom soli somagnezijev sulfat spojina . Po navedbah National Academy of Sciences , je večina Američanov so magnezij pomanjkljivi , s čimer skrbi za visoko stopnjo naše družbe za bolezni srca , osteoporoza, artritis in bolečine v sklepih, in številne druge bolezni . National Academy of Sciences ocenjuje, dapovprečni ameriški moški dobi 80 odstotkov magnezija, ki je potrebna za dobro zdravje , medtem ko ženske dobijo le 70 odstotkov priporočene ravni . Salt Svet Epsom poroča, da se povišane vsebnosti magnezija lahko dosežemo z namakanjem v kopeli obogatene z magnezijev sulfat kristali ali Epsom Salt .
Epsom Salt Bath

Namakanje v kopel jenajbolj učinkovit način za uporabo Epsom soli kot domače sredstvo za artritis. Napolnite bazen z vročo vodo in dodamo 3 skodelice soli Epsom . Korak in vpijejo stran. Mišic in otrplost sklepov so sproščena in pomirjena z namakanjem v topli vodi in absorbira magnezij v soli. Epsom soli je mogoče sprejeti tudi ustno z dodatkom 3 žlice . Epsom soli in 3 žlice . svežega limoninega soka za 1 Pt . tople vode . Vzemite 1 žlica. zjutraj in eno ponoči. Ko se absorbira v telo ,magnezij iz soli, ki pomaga, da blaži in se sprostite mišice in otrplost sklepov prizadete zaradi artritisa. Medtem ko arthritiscures.us trdi, " da ni prepričljivih dokazov , kot je še , da je ( Epsom sol) ali karkoli drugega povzroči pravo zdravilo , " obstaja veliko osebnih izkušenj , da bi spet to trditev .

Stranski učinki

pomembno je, da pred uporabo alternativnih domača sredstva se vedno posvetujte z zdravnikom , še posebej, če imate bolezni srca ali ledvično bolezen . Najbolj pogosto opisani neželeni učinki Epsom soli kopeli so slabost, krči , mišična slabost in driska . Epsom soli kopeli lahko povzroči tudi prekomerno izsuševanje kože.