Kakšna hrana lahko povzroči revmatoidnega razplamtijo

? Revmatoidni artritis ( RA ) je kronična , postopoma uničujoča bolezen . Simptomi revmatoidnega artritisa vključujejo bolečino , vnetje, oteklina , togost in morebitno deformacijo sklepov. Natančen sprožilec ni znan , vendar bolniki z revmatoidnim artritisom postanejo žrtve lastnega motnje v delovanju imunskega sistema . Stone Age

Če sumite, da nekatera živila prispevajo k artritičnih flare ups , Dr Jonathan Brostoff , profesor alergije in zdravje okolja na Kings College v Londonu , kažejo, dobiš primitiven s svojim izborom hrane.

Primitive Diet

tako imenovani Stone Age prehrana je sestavljena iz sadja, zelenjave , mesa in rib . En mesec na tej dieti je treba ugotoviti, ali imate občutljivost hrano. Če boste to storili , bi morali 30 dni jesti takole zmanjšanje vnetja .
Naslednji korak

Naslednji korak je, da se ponovno uvedejo hrana ena naenkrat da vidite, katere posamezna živila lahko povzročajo vaših simptomov artritisa .
putike

Visoka purinovih živila , kot so slanina , jetra, puran , skupaj z alkoholom , lahko povzroči flare -up s to vrsto artritisa.
RA Pomen

dr Rob Danoff pravi, da njegovi pacienti z revmatoidnim artritisom so opazili močno povezavo med nekaterimi živili in RA izbruhov , zlasti visoko rafiniranih kruh , pecivo, mastne hrane in sladkih pijač .