- Izguba teže . Če imate prekomerno telesno težo ali ste debeli, lahko izguba teže pomaga zmanjšati bolečino in okorelost osteoartritisa.
- Telovadba . Vadba lahko pomaga okrepiti mišice okoli sklepov in izboljša obseg gibanja.
- Fizikalna terapija . Fizioterapevti vas lahko naučijo vaj za izboljšanje vaše prožnosti in moči, lahko pa vam tudi nudijo podporo in spodbudo.
- Delovna terapija . Delovni terapevti vam lahko pomagajo najti načine, kako spremeniti svoje dejavnosti, da zmanjšate bolečino in okorelost.
- Pomožne naprave . Pomožne naprave, kot so palice, hojice in invalidski vozički, vam lahko pomagajo pri lažjem premikanju in zmanjšajo bolečino.
- Zdravila . Sredstva za lajšanje bolečin brez recepta, kot sta ibuprofen (Advil, Motrin IB) in naproksen (Aleve), lahko pomagajo lajšati bolečino in vnetje. Za hujše bolečine so morda potrebna zdravila proti bolečinam na recept, kot so opioidi.
- Injekcije kortikosteroidov . Kortikosteroidi so zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati vnetje. Lahko jih injiciramo neposredno v prizadeti sklep.
- Injekcije hialuronske kisline . Hialuronska kislina je naravna snov, ki pomaga mazati sklepe. Lahko se ga injicira v prizadeti sklep, da zmanjša bolečino in okorelost.
- Terapija s trombociti bogato plazmo (PRP) . PRP je zdravljenje, ki uporablja vašo lastno kri za pospeševanje zdravljenja. PRP lahko injicirate v prizadeti sklep, da zmanjšate bolečino in okorelost.
Kirurško zdravljenje
- Artroskopija . Artroskopija je minimalno invaziven kirurški poseg, ki zdravniku omogoča vpogled v notranjost sklepa in odstranitev morebitnega poškodovanega tkiva.
- Osteotomija . Osteotomija je kirurški poseg, ki vključuje rezanje kosti okoli prizadetega sklepa, da se spremeni poravnava sklepa.
- Zamenjava sklepov . Zamenjava sklepa je kirurški poseg, ki vključuje odstranitev poškodovanega sklepa in njegovo nadomestitev z umetnim sklepom.
Eksperimentalna zdravljenja
- Terapija z izvornimi celicami . Terapija z matičnimi celicami je zdravljenje, ki uporablja matične celice za pomoč pri regeneraciji poškodovanega tkiva. Matične celice lahko vbrizgamo v prizadeti sklep, da zmanjšamo bolečino in okorelost.
- Genska terapija . Genska terapija je zdravljenje, ki uporablja gene za spreminjanje načina delovanja celic v telesu. Genska terapija se lahko uporablja za zdravljenje osteoartritisa z usmerjanjem na gene, ki sodelujejo pri proizvodnji vnetnih beljakovin.
Nastajajoče terapije, na katere morate biti pozorni
- Spodbujanje živcev . Študije so pokazale, da lahko električna živčna stimulacija pomaga zmanjšati bolečino, povezano z osteoartritisom kolena, tako med počitkom kot med gibanjem.
- koncentrat aspirata kostnega mozga . Koncentrat aspirata kostnega mozga (BMAC) je obetavno novo zdravilo za osteoartritis kolena. BMAC je koncentrirana suspenzija celic kostnega mozga, ki vsebuje izvorne celice, trombocite in rastne faktorje. Injicira se v prizadeto koleno, kjer pomaga zmanjšati vnetje in pospešiti celjenje.
- Celične terapije . Celične terapije, ki vključujejo vbrizgavanje zdravih celic v prizadeti sklep za pomoč pri obnovi poškodovanega tkiva, so še eno področje aktivnih raziskav. Matične celice, hrustančne celice in druge vrste celic preučujejo glede njihovega potenciala za zdravljenje osteoartritisa kolena.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com