Zakaj je artritis hujši pozimi?

Hladno vreme lahko povzroči, da se mišice in tkiva okoli sklepov otrdijo in postanejo bolj boleče.

- Nizke temperature povečajo vnetje in bolečine v sklepih.

- Zaradi mrzlega vremena se ljudje težje gibljejo in ostanejo aktivni, kar lahko poslabša bolečine pri artritisu.

2. Zmanjšana sončna svetloba:

V zimskih mesecih so dnevi krajši in manj sončne svetlobe. To lahko privede do pomanjkanja vitamina D, ki je bistvenega pomena za zdravje kosti in lahko pomaga zmanjšati vnetje. Pomanjkanje vitamina D lahko poslabša bolečine pri artritisu.

3. Sezonske spremembe zračnega tlaka:

Spremembe zračnega tlaka, ki se pojavijo ob spremembi vremena, lahko vplivajo tudi na bolečine pri artritisu. Ko zračni tlak pade, postane zrak manj gost, kar lahko povzroči otekanje sklepov in postanejo bolj boleči.

4. Stres in povečanje telesne mase na počitnicah:

Prazniki so lahko stresen čas, ki lahko privede do povečanja vnetij in bolečin pri artritisu. Poleg tega se ljudje med počitnicami pogosto zredijo, kar lahko dodatno obremeni sklepe in poslabša bolečine pri artritisu.