Kako ravnati napad astme Brez Inhalor

lahko napade astme se sproži bodisi z boleznijo dihal ali zunanjih dejavnikov , kot so cigaretni dim . Medtem ko so nekatere strategije spoprijemanja pomaga pri akutni napad astme , ni nadomestilo za ustrezno zdravljenje - še posebej, če je vaša astma huda . Hude napade astme lahko omejijo količino kisika dobili za vaše vitalnih organov , kar bo povzročilo jim zapreti in lahko povzroči smrt. Navodila

1

Ugotovite , kaj sproži svoj ​​napad in ločite sebe iz nje , če je to mogoče .
2

Ostanite mirni in se usedem , upogibanje rahlo naprej .


3

Uporaba našobil ustnic dihanje : . izdihom počasi in v celoti s pomočjo našobil ustnice , kot piha ven svečo , in vdihniti uporabo počasi , globokih vdihov
4

Sprostite svoje telo . Krčenja mišice lahko širi plitvo , hitro dihanje.
5

Preverite merilnik pretoka vrh dostop resnost vaših napada.
6

Pokličite 911 , če vaše dihanje ne izboljšati . Če niste mogli govoriti , signalizirati nekoga za pomoč , ki jih maha z rokami ali pa jim kaže svoje zdravniško ID zapestnico .