Zakaj me boli križ?

Obstaja veliko možnih razlogov, zakaj vas lahko boli spodnji del hrbta. Nekateri najpogostejši vzroki vključujejo:

* Naprezanje mišic: To se lahko zgodi, ko nepravilno dvignete nekaj težkega ali nerodno zvijete hrbet.

* Zvin ligamenta: To se lahko zgodi, ko prenapnete ali strgate vez v spodnjem delu hrbta.

* Hernija diska: To se zgodi, ko mehki notranji material diska med vašimi vretenci izteče in pritisne na živec.

* Išias: To je vrsta živčne bolečine, ki se pojavi, ko je išijatični živec, ki poteka od spodnjega dela hrbta navzdol po nogi, razdražen ali stisnjen.

* Osteoartritis: To je degenerativna bolezen sklepov, ki lahko povzroči razgradnjo in vnetje hrustanca v hrbtenici.

* Spinalna stenoza: To je zožitev hrbteničnega kanala, ki lahko povzroči pritisk na živce v spodnjem delu hrbta.

* Fibromialgija: To je kronično stanje, ki povzroča široko razširjeno bolečino in občutljivost mišic, tudi v spodnjem delu hrbta.

Če je vaša bolečina v spodnjem delu hrbta huda ali se ne izboljša z domačim zdravljenjem, je pomembno, da obiščete zdravnika, da dobite diagnozo in zdravljenje.