Kaj povzroča, da moj hrbet klikne?

Kliki v hrbtu so običajno posledica sproščanja plinskih mehurčkov iz sinovialne tekočine, ki deluje kot mazivo za sklepe. Ko se vaša hrbtenica premika, lahko spremembe tlaka povzročijo nastanek mikroskopskih mehurčkov v tekočini in ko ti počijo, se sliši klik.

Včasih se lahko celo namerno "razbijete" nazaj, kar prav tako povzroči kavitacijo plinskih mehurčkov. Drug dejavnik je lahko hitro premikanje ali drsenje fasetnih sklepov, ki se nahajajo med določenimi vretenci, ko se premaknejo iz nevtralnega položaja. Lahko se rahlo ujamejo, nato pa nenadoma popustijo in sprostijo nastali pritisk. Tako kot pri pokanju plinskih mehurčkov je tudi to pogosto lahko povsem zadovoljivo, kar lahko pojasni enega od možnih razlogov, da na primer radi pokamo s členki ali prsti na nogah. Nazadnje lahko pride do zaskoka vezi ali kit in včasih se lahko rebro, ki se premika med dihanjem, "zatakne", kar lahko izskoči, ko se premikate, kar lahko povzroči klik nazaj.