Skrivnosti pH v zvezi z zdravjem in boleznijo

The " skrivnosti " o ravneh zdravstvene pH razlikujejo za vsakih person.The ukrepov pH skali , kako kisla ali alkalnasnov je . "p" pomeni " možnost , da se " in H za vodik . Lestvica se giblje med 1 in 14 1 je zelo kislina , 7 nevtralno ( voda) in 14 zelo alkalna . Krvna skupina , okolje, prehrana in osnovne osebnost so merljivi dejavniki za uravnavanje pH. Acidozo

Večina ljudi, ki trpijo zaradi neuravnotežene pH kisle - pH pade pod 7,35 . Visoka raven kisline prisili telo , da se zadolži mineralov , kot so kalcij , kalij in magnezij , od organov in kosti , da nevtralizira kislino in nato varno odstraniti iz telesa . Acidozo lahko počasi razjedajo telo , ki vodi do zdravstvenih vprašanjih , kot so aft , refluks kisline , skupnih problemov in osteoporoze .
Acidoza Preprečevanje

primarni vzrok prekomerne kisline v telo je prehrana pa okolje in čustva lahko tudifaktor . Večina visoko beljakovinska živila , kot so rdeče meso in večino ogljikovih hidratov (vključno kruha in testenin ) , so kisline , ki tvori; povečuje uživanje sadja in zelenjave (predvsem temne Zeleni) bo pomagal uravnotežiti pH vrednosti . Preprečevanje stresa okolja in negativnih čustvenih interakcij z meditacijo ali počitnice.
Lužna bolezen

Lužna bolezen se lahko pojavi pri pH presega 7,45 . Huda driska ali bruhanje lahko povzroči alkaloza , zaradi prekomerne izgube tekočin in želodčne kisline . Alkaloza se lahko z izgubo ogljikove kisline nastala zaradi hitro dihanje ( hiperventilacija ). Prekomerno uživanje antacidi, prebavni encimi lahko povzroči tudi alkaloza , kar vodi do težav, kot so zaprtje, zaspanost, težave z ledvicami in vprašanja kostne gostote .
Lužna bolezen Preprečevanje

primarni vzrok pogoji alkalnost v telesu prehrana pa okolje in čustva lahko tudifaktor . Nekatere diete ne proizvajajo dovolj kisline , tako dapovečanje kislin ( meso in ogljikovi hidrati ), bo pomagal uravnotežiti pH vrednosti . Prekomerna meditacija in in pomanjkanje " strahu " se lahko uniči z dodatkom intenzivne občutke ( kot so jahanje na hitro vrtiljaku ) .
Delicate Balance

Po MarmaVed Inc , pH ravnovesje jeindeks za celotno zdravje telesa : če jepH previsok ali prenizek , se moti " uravnoteženje " faktor sam , položaj, kar lahko privede do zapletov pod krinko resnih bolezni . Prehrana je pomembna, čeprav je le en del celotne enačbe človekovega zdravja in dobrega počutja .
Druge koristne Pomoč

Z uporabo pH testnih lističev , tvoj pH lahko hitro določi faktor . Če je pH urina se giblje med 6,0-6,5 zjutraj ter med 6,5 in 7,0 , v večernih urah, jetelo deluje v zdravem območju pH . Česlina ostane med 6,5 in 7,5 ves dan , setelo deluje v zdravem območju pH . Najboljši čas za testiranje pH je približno eno uro pred obrokom in dve uri po obroku .