Srpastocelična Vaja

anemijo srpastih celic jededna bolezen krvi značilna prisotnost nenormalnih hemoglobina genov oba roditelja prispevali . V kombinaciji , nenormalnih geni povzroči " nastanek srpaste , " spremembo v obliki hemoglobina celic , ki sproži hude, kronične anemije. Ko je le eden od staršev prispeva nenormalen hemoglobin ,otrok podeduje blažjo motnjo, imenovano srpastih celic lastnost . V določenih okoliščinah se lahko strogo uveljavljanje privede do življenjsko nevarnih zapletov za prevoznike tega lastnost. Prevozniki srpastocelična

Glede na University of Maryland Medical Center , anemija srpastih celic insrpastih celic lastnost najpogosteje pojavljajo posameznikov afriškega rodu in Latinoameričani , rojenih v Karibih . Drugi potencialni trpijo ali nosilci vključujejo ljudi iz Sredozemlja , Bližnjega vzhoda , Indijskega in Native American spust . Če nosite srpastocelična , boste običajno ne doživijo najdemo v trpijo za anemijo polnem cvetu srpastih celic simptome. V nekaterih primerih pa lahko pride tudi dokaj blage oblike bolezni .
Razumeti tveganja vaje

Čeprav boste morda med čutijo nobene negativne vplive iz srpastocelična vsakodnevnih dejavnosti , lahko živahna vaja spremeniti vaše zdravje pogled dramatično . To se zgodi, ko se intenzivno ali predolg fizični napor povzroča vaše običajno okrogle hemoglobina celice začasno spremeniti v najdemo v anemije polnem cvetu srpastih celic klasični četrt - moon srpastih oblike. Po navedbah National Association športne trenerje " , lahko te spremenjene celice sinhronizira hemoglobina v krvnih žilah , ki vodijo do krvi lakote v mišičnih tkivih. Brez njihove normalne preskrbe s krvjo , vaša mišična vlakna začnejo hitro razgradijo , kar sproži stanje, imenovano ishemična rabdomiolizo , z učinki, vključno šibkost mišic , krči , togost in epileptične napade . Po drugi strani pa lahko ishemična rabdomiolizo sproži smrtno nevarne spremembe v vašem osnovnem metabolizmu .

Če ste sami izvajali do točke izčrpanosti , so lahko vaši hemoglobina celice začnejo nastanek srpaste v čim manj kot dve do tri minute . Če boste nadaljevali svoje fizične napore na tej točki , lahko zlahka sprožijo nastanek rabdomiolizo in njene nevarne zaplete. Lahko vaše stanje še bolj kritično, če ste telesno v vročem vremenu ali na visoki nadmorski višini , ali če imate dehidracije ali astmo . Ko dosežete to skrajno fazo , obstajamožnost, ki jo lahko preprosto zrušil in umrl. Večji potencial za srpastih povezanih osebnostnih potez propad celic se nahaja v pripadniki vojske , kot tudi med nekaterimi športniki , vključno z nogometnimi igralci, tekači na dolge razdalje in košarkarjev .
Varovanje Vaše zdravje

Če stečlan ogroženo skupino za srpastocelična in načrt za sodelovanje v naporni vadbi ali dejavnosti , morate najprej opraviti temeljit zdravniški pregled . Če se ugotovi , srpastocelična , obstajaveč korakov, ki jih lahko sprejme , da zaščiti svoje zdravje . Med treningom zgraditi intenzivnost vadbe počasi , in sprejeti velike odmore med napadi dejavnosti. Izogibajte intenzivne preskuse učinkovitosti, kot so serijske šprintov ali časovno milj teče. Prav tako boste morali , da bi se izognili telovaditi Če ste bolni ali okoljski dejavniki niso ugodne . Poskrbite, da bodo trenerji ali učitelji se zavedajo svojega stanja , in se posvetujte s svojim zdravnikom za nadaljnje napotke .