Fizioterapevta priročnik za Knee zamenjava rehabilitacijo

Dva glavna skupine mišic , ki sodelujejo pri premikanju kolena so kvadriceps in stegenske mišice . Ima pacient okrepiti in se raztezajo te mišice skozi različne terapije vaje bodo pohitritve njihov proces zamenjava za obnovitev kolena . Moraš poudariti , da vaš pacientapomembno, da smo marljivi in dosledni pri opravljanju svoje fizikalne terapije vaje . Njihova predelava je njihova odgovornost . Vi ste tam, da jih bo vodil . Bolnišnično Vaje

Get your bolnik in hoja . Hoja bo okrepila celotno nogo in ga je treba začelodan po operaciji , navaja, American Academy of ortopedi . Pred vašo vadbo hoje so vaša pacientka obuj drsenju copat , da ga varuje pred zdrsom . Ovijte pas okoli bolnikove pasu in počakaj , da ga v primeru, da se začne , da izgubijo ravnotežje . Pomoč vaš bolnika vstajanje iz postelje in mirno walker . Imajoprvi sprehod je polovica dolžine hodnik in nazaj . Naslednji dan , poveča količino časa, porabljenega za hojo .

Priporočamo gleženj črpalke . S svojim bolnik v postelji , so jim kažejo svoje prste stran od njih in do njih . Gibanje bo podobno premika svoje noge gor in dol , držeč svojo nogo na posteljo. To bo pomagalo pri preprečevanju nastajanja krvnih strdkov.
Ambulantna Vaje

Knee StretchingDo je bolečin odsek . Uporabite gleženj uteži . Ali vaš pacient dal težo dveh funtov okoli gležnja na kirurški nogo. S svojim bolnik leži na ravni površini , imajo jo dajo svoje noge na steno . So jo premaknil svoje zadnjice čim bližje k zidu , da bi povečali stegenske mišice raztegnejo . Držite tako dolgo, kot je mogoče. Vrniti v prvotni položaj. Ponavljam .

Stretch kvadriceps . Po thephysiotherapysite.co.uk , imajo svoj ​​sit pacientov v trdni stol . Njegove noge se bodo trdno na tla . Nežno in počasi so se mu napredovati na stol , kar je povzročilo njegovo koleno nadomestitev nogo , da bend . Držite za 15 sekund . Ponavljam .

Kolena StrengtheningStrengthen stegenske mišice . Povejte svoje sit pacientov na stolu , ki temelji na kolesa. Poučite jo za sebe potegnite po sobi s kolenom nadomestno nogo. Odvisno od velikosti prostora , da ji cilj doseči.

Okrepiti kvadriceps . Ali vaša pacientka ležala na ravno površino . Roll up brisačo in jo položite pod kolena nadomestno koleno. Reci mu, naj poostrijo svojo stegenskih mišic ( kvadriceps ) in potegnite kolena navzdol na površje.

Ali pete diapozitive . Virginia Mason Ortopedija priporoča, da imate svojo laž pacientov na hrbtu na ravni površini z razširil njene noge . So jo dvignite pete na njeni kirurški up noge , kar bo prineslo tudi kolen do prsi . Držite dve sekundi . Počasi potisnite pete nazaj v prvotni položaj. Ponovite petkrat .
Bolečina Zdravila

Priporočite bolečine zdravila za svoje paciente . Ker lahko fizikalna terapija je zelo boleče , po zamenjavi kolena , kažejo, da jih bolnik vzeti proti bolečinam 20 do 30 minut pred sejo terapijo . Zdravil bolečine lahko pomaga vaš bolnik dobiti več od sej fizikalne terapije z vami .
Zaledenitev

Ice vašega bolnika po seji nadomestni terapiji kolena . Zaledenitev , glede na American Academy of ortopedi , bo pomagal pri tako zmanjšuje raven bolečine vašega bolnika in vnetje , ki ga povzročajo rehabilitacijske vaje . Predlagam, da vaš led bolnika na domu , ko delaš doma vaje , tudi .