Kaj so vzroki za Knee Pain &Popping

?Kolena jezapleten skupno , da je pogosto predmet bolečine. Po domače - pravna sredstva - za - you.com , " Približno 50 milijonov ljudi v ZDA trpi zaradi bolečin v kolenu . " Če jepop v kombinaciji z vašo bolečino , je lahko razlog za skrb . Povzroča

Obstajata dve glavni vzroki za bolečine v kolenu in živahen - si je raztrgal eno od vezi v kolenu , ali imate osteoartritisa . Prvi pogosto povzroči en velik pop , ko jevez raztrgana . Drugi je ponavljajoče živahen .
Ortoza Poškodbe

koleno, ima štiri vezi , ki povezujejo stegnenice s kosti pod kolenom . Ena v notranjosti kolena , se imenujemedialno zavarovanje vez ineno zunaj jebočni zavarovanje ligament . Dva v notranjosti kolena , se imenujejo križne vezi in sprednja križna vez . Kdorkoli od teh se lahko raztrgana zaradi travme ali padca. Pogosto jesolza označena z pokanje , ki spremlja poškodbe .
Jezik osteoartritis

osteoartritis ali degenerativnih artritisa, je zelo pogosta in jeposledica obrabe ali predoziranje fugo . Bolečina ni tako nenaden in oster kot poškodbe vezi inživahen je povezana z gibanjem . Artritičen kolena je pogosto otekle in trd zjutraj .
Zdravljenje

Zdravljenje je odvisno od vzroka in resnosti svojega stanja . Če ste strgan ligament lahko izterja samo počiva , zaledenitev , stiskanje in dvignili nogo nekaj dni, nato sledi nekaj fizikalne terapije . Če jeslab solza , boste morda morali bergle in kirurških posegih . Ne obstaja zdravilo za osteoartritis , vendar lahko zmanjša bolečino z proti bolečinam in fizikalno terapijo .
Preprečevanje /Solution

Izogibajte se bolečin v kolenu , ki ga držimo mišice okoli kolena močan in prilagodljiv . Zmanjša tveganje za poškodbe , ki jih nosi stanovanja in nikoli ne teče navzdol , če ste zelo pogojen.