Pain Zdravljenje ledvenega dela artritis

je Lumbar artritis povzroča degeneracijo diskov ali hrustanec med vretenci . Ledveno simptomi artritis lahko vključujejo vnetje , bolečino in izgubo gibanja. Zdravljenja ponavadi vključuje počitek, imobilizacija , zdravila , led, vročino, masaže in vaje . Pomen

Nazaj artritis lahko dobite postopoma slabša in postanejo onemogočanje , če je ne zdravimo . Počitek in imobilizacija z uporabo oklepaja lahko še posebej učinkovita pri preprečevanju nadaljnje škode na disku.
Vrste zdravljenja

ledu je lahko učinkovit že na začetku pri zdravljenju ledvene bolečine artritis . Ice zmanjša bolečino in omejuje pretok krvi v hrbtu , ki se imenuje vazokonstrikcijo . Ledom treba stisnjen neposredno ob zadnjo za 15 do 20 minut večkrat na dan . Toplota lahko pomagajo lajšanje bolečine, kozačetno vnetje umirila .
Drugih vrst ravnanja jezik jezik

protivnetnimi zdravili, kot so ibuprofen ( Advil , Motrin ) ali naproksen ( Aleve ) lahko pomaga ublažiti bolečino. Zdravnik vam lahko predpiše tudi ustno steroidov ali kortizon strelov. Masaža je lahko učinkovit tudi pri zmanjševanju ledvena bolečina artritis . Masaža sprošča živce in mišice , da poveča dotok krvi v mehka tkiva v okolici diska.
Učinki vadbe

vaji prav tako poveča dotok krvi v hrbtu , ki lahko razbremeni bolečina . Raztezne vaje lahko poveča prožnost v spodnjem delu hrbta mišice . Poleg tega lahko krepitev moči vaje dodati stabilnost hrbtenice in lajšanje pritisk na prizadetem diska .
Časovni okvir

Lumbar bolečina se lahko nadzoruje razmeroma hitro, če se uporablja kombinacija zdravljenja že na začetku.