Kaj so vzroki mišic krči in Krči v nogah ?

Mišični krči ali krči , so nehoteno krčenje mišic . So veliko bolj resno, kot mišičnih twitches , ki se pojavljajo zaradi utrujenosti , in lahko postanezdravstveno stanje, če je kronična . Mišični krči so v bistvuneravnovesje mineralov in elektrolitov v krvi . Dehidracija

Prekomerna dehidracija , zlasti v mišice nog , ruši mineralov in ravnovesje elektrolitov v krvi , kar povečuje možnost, mišični krči pojavljajo .
Prekomerna

Prekomerna telesna vadba, predvsem v vzdržljivostnih športih , porabi mineralov in elektrolite , ki so v krvnem obtoku hitro , zaradi krčev v nogah.
Brezdelje

mišični krči lahko pride tudi, ko jemišica je v enem položaju za daljše časovno obdobje . Na primer , ljudje dobijo mišične krče v nogah , ko sedi pred računalnikom v daljšem časovnem obdobju .
Zdravila

Veliko zdravil so mišični krči navedeni kot stranski učinek. Te droge , najbolj pogosto , uporabite gor ali nekako vpliva na mineralne in koncentracijo elektrolitov v krvi . Posvetujte se z zdravnikom , če imate mišične krče po zaužitju zdravila .
Bolezen

Številne bolezni , kot so multipla skleroza, slabokrvnost, sladkorna bolezen , bolezni ledvic in bolezni ščitnice , lahko povzroči mišične krče .