Kronična Neck &Shoulder Pain

Kronična ramen in vratu, lahko vplivajo na ljudi , ki uporabljajo ponavljajoče se gibe na delovnem mestu , weightlifters , športnike in starejše Američane . Bolečina izvira iz mišic ali sklepov . Intenzivnost bolečine lahko razlikujejo od blage do skrajnosti . Zdravljenje lahko vključuje kombinacijo zdravil , počitek in led, in telesno vadbo . Pomen

Po harvardske zdravstvene publikacije , " sedem od desetih ljudi, ki se bodo težave zaradi bolečin v vratu na neki točki v svojem življenju . " Ramenih je pomembno tudi zato, ker pogosto izžareva na vratu . Ljudje s kronično bolečino v vratu in ramen smete zamuditi daljša obdobja dela . To lahko včasih traja nekaj časa za ljudi, za odpravo posledic te bolečine in se vrniti na delo. Nekateri lahko zahtevajo kiropraktike pomoč ali fizično terapijo .
Vrste bolečine v mišicah

Večina zgornjih telesni gibi zahtevajo uporabo ramenih in vratu. Zato lahko imajo ti v mišicah in sklepih dobili napeti od prekomerne . Tudi mišice močneje kot oseba starosti. Oseba, ki lahko imajo tudi površnost v ramenskih vezi , kot so starost. Oba sta staranje in ramen ohlapnost lahko povzročijo kronične bolečine v vratu in rame. Trapez ,veliko mišic , ki se poveže z vratu , lahko bolijo zaradi stresa . Ljudje s slabo telesno držo imajo probleme na tem področju , saj slumping ramena razteza Trapez mišice. Bolečina rotatorne manšete - ali tendinitis v območju ramen lahko povzroči tudi kronične bolečine v vratu in rame.

Vrste skeletne bolečine

sedem vretenc ( C1 do C7 ) vratu vsebujejo veliko živčne končiče . Oseba, ki lahko trpi bolečine s stisnjeno živca na tem področju. V tem primeru , živčne korenine pravzaprav izhajajo iz med vretenci . Hernija ali izbuljene disk lahko povzroči tudi izpostavljenost korenin. Ti pogoji so še en vir kronične bolečine v vratu in ramen . Oseba, ki lahko tudi ščepec živca v svoji rami , ki lahko izžarevajo v vratu. Seniors lahko tudi trpijo zaradi osteoporoze ali izgube kostne gostote , ki lahko povzročijo kronične bolečine v vratu in rame.
Opozorilo

Kronična bolečina v vratu in ramen da jih lahko povzročil bolezen žolčnika . Bolečina iz žolčnika običajno izžareva na desni rami , kar lahko vpliva tudi na vratu . Prav tako lahko vnetje tik pod diafragmo spodbudila kronične bolečine v vratu in ramen območju. Zdravnik je lahko ponavadi diagnosticira bodisi stanje z magnetno resonanco.
Preprečevanje /Solution

Najbolj kronična ramen in vratu, ki se lahko zdravi z ledom . Tok hladne omejitve krvi v območju , ki zmanjšuje vnetje in bolečino . Toplota lahko učinkoviti za pospeševanje krvnega pretoka ko oteklina se zmanjša . Ibuprofen in druga protivnetna zdravila lahko zmanjšajo tudi vnetja in lajšanje bolečine . Masaža je lahkoučinkovita pri zdravljenju rahljanje napete mišice , saj lahko raztezne vaje . Nekateri fizioterapevti tudi vključiti svetlobe uteži v svoje programe za izgradnjo moči v ramenih . To lahko spodbuja proces zdravljenja .