Bottom Foot Arch Bolečina

bolečina spodnji lok stopala je pogosta v tekače , pohodnike in tiste z nožnim strukturno neravnovesje . Bolečina je pogosto posledica vnetja in pečenja na dnu stopala . Povzroči

Če imate strukturnega neravnovesja , kot so ravno peš ali z visokim obokom , je lahkoneposreden vzrok za bolečine v spodnjem loku . Poškodba na stopalo lahko tudivzrok . Oblečen neprimerno obutev , kot so obrabljenih čevlji in čevlji brez ustrezne stabilnosti in oblazinjenje tudi lahko povzroči bolečine v spodnjem lok stopala .
Plantarni fascie

bolečina Bottom stopalo lok je ga stanja, imenovanega plantarna fasciitis pogosto povzroča . Plantarna fascija jevezno tkivo vzdolž spodnje površine stopala . Preseglo to tkivo povzroča vnetje in bolečine
Bolečina

bolečina, otekanje plantarna fascie povzročil lahko izčrpavajoče .; boste morali omejiti svoje dejavnosti , da se prepreči nadaljnje zaostrovanje območje. V večini primerov bodo previdne zdravljenja , kot so zaledenitve in počitek lajšanje bolečin . Ljudje doživljajo bolečine večinoma zjutraj po prihodu iz postelje .
Opozorilo

se lahko razvije pete spodbudo , če je vaš dno stopala bolečine lok ne zdravimo . Nadaljevanje sev uporablja za plantarna fascija lahko povzroči ta pogoj , ki jekostna izboklina na točki, kjer seplantarna fascija pritrjena na petnem bone.Thus , je pomembno, da se zdravljenje tega stanja tik pred tem slabša .


Zdravljenje

konservativni zdravljenje lahko uporabijo za vaše bottom stopala bolečine loka . Lahko lajšanje bolečine in otekline z uporabo protivnetnih zdravil , delaš nežno raztezanje , počitek in pika .

Za tiste, ki so aktivni,aktivnost ali vadba sprememba je necessary.Orthotic čeljusti lahko tudi uporablja se za zdravljenje tega stanja , če imate nenormalno strukturo stopala. Obiščite zdravnika , če simptomi ne izgine .