Zdravljenje za burzitis v roki

burzitis se pojavi, ko so majhne , napolnjenega s tekočino mešičkov ( bursae ) , ki so odgovorni za ublažitev sklepe, mišice in kite , pride do vnetja . To je najpogostejša v sklepih , ki izvajajo ponavljajoče se gibanje. Konvencionalno zdravljenje vključuje počivanje prizadeto območje in ga ščiti pred nadaljnjo škodo . Nekateri naravni dodatki lahko tudi koristi in bi morali razpravljati o tistih, ki s svojim zdravnikom . Bolečina ponavadi mine v nekaj tednih, vendar s prekinitvami flare -ups so pogosti. Self - Care

metode samopomoči so najpogostejše zdravljenje za burzitis . Get veliko počitka in prepreči gibanje, ki se bodo poslabšali vneto joint. Imobilizaciji prizadeto območje kot najboljše kar lahko in se uporabljajo led na spoju za lajšanje oteklin .

University of Maryland Medical Center predlaga naslednje prehranske smernice za spodbujanje celjenja . Combat vnetje , ki ga jedo hrano, bogato z sadja, zelenjave in omega- 3 maščobnih kislin , kot so hladnovodne ribe in orehi, ter izogibanje vnetje povzročajo živila, kot so predelane hrane z veliko sladkorja in slabih maščob , kot jih najdemo v mesu, margarine in ocvrte živila .
Medication

Over -the-counter zdravil bolečine , kot Ibuprofena , Aleve in Motrin lahko zdravljenje bolečine in vnetja . Čevnetje hujše , bo vaš zdravnik dal injekcijo kortikosteroidov; kortikosteroidi ponavadi delati hitro in boste verjetno potrebovali le en strel . Čevnetje sklepov , je posledica okužbe , boste morali z antibiotiki . Bodite prepričani, da v skladu z navodili in konča celotno recept .
Physical Therapy

V nekaterih primerih bo zdravnik morda nakazujejo, fizikalna terapija ali vaje za krepitev mišice , kjer je prisotna burzitis .
naravnih dodatkov

University of Maryland Medical Center predlaga nekaj dodatki lahko koristna za burzitis . Vam ni treba , da bi vsak dodatek na seznamu , saj mnogi ponujajo podobne prednosti . To jeobmočje naravnega zdravilstva , kjer je posvetovanje z izkušenim izvajalcem zdravstvene oskrbe v pomoč . Ona lahko zagotovi smernice pri oblikovanju terapije

Glukozamin zmanjšuje vnetje povezano z burzitis .; vzeli 500 mg trikrat nadan. Bromelain ,encim najdemo v ananas , bori vnetje , kot tudi, sprejme do 250 mg dvakrat na dan. Pogovorite se o tem z zdravnikom , če jemljete zdravila za redčenje krvi . Ne uporabljajte bromelain , če imate peptične razjede . Zelišča , ki zmanjšujejo vnetje vključujejo Boswellia (150 mg trikrat na dan) in svetlinovo olje ( 1,200 mg na dan) . Arnika gel ,priljubljena homeopatsko zdravilo , ponuja hitro lajšanje bolečin . Uporabljajte v skladu z navodili na etiketi .
Alternative Zdravljenje Načini

Akupunktura lahko olajša oteklino in vnetje , in je še posebej koristno za lajšanje bolečin . Chiropractic nego osredotoča na skupno manipulacijo in je lahko v korist. Masaža, terapija posebej miofascialnemu javnost , lahko olajša nelagodje prizadetega sklepa . Ne uporabljajte masažo , če je vaša burzitis jeposledica okužbe.